结论：诈骗30万在未立案前已经退款，且无恶劣情节、案发后主动坦白的情况下，量刑会受到多种因素的影响，但根据相关法律规定和司法实践，可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金，不过实际量刑可能会低于这一幅度。以下是对此问题的详细分析：
一、法律条款依据
根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。同时，《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条明确规定，诈骗公私财物价值三万元至十万元以上、五十万元以上的，应当分别认定为刑法第二百六十六条规定的“数额巨大”、“数额特别巨大”。因此，诈骗30万属于“数额巨大”的情形。
二、量刑影响因素
退款情况：
- 在未立案前已经退款，这表明犯罪嫌疑人有一定的悔罪表现，且积极弥补了被害人的损失。这一情节在量刑时会被法院考虑，并可能作为从轻处罚的依据。
犯罪情节：
- 用户提到无恶劣情节，这意味着诈骗手段可能并不特别恶劣，且没有造成严重的后果（如被害人自杀、精神失常等）。这也会影响法院的量刑决策，使得量刑可能偏向于较轻的一方。
认罪态度：
- 案发后主动坦白，表明犯罪嫌疑人认罪态度较好，愿意接受法律的制裁。这一情节在量刑时同样会被法院重视，并可能作为从轻处罚的考虑因素。
三、量刑范围分析
基本量刑范围：
- 根据法律规定，诈骗30万属于“数额巨大”，基本量刑范围为三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
实际量刑可能：
- 考虑到退款情况、犯罪情节和认罪态度等因素，法院在量刑时可能会给予一定的从轻处罚。因此，实际量刑可能会低于基本量刑范围的上限，甚至可能接近下限。但具体量刑还需由法院根据案件的具体情况综合判断。
四、建议与提醒
积极配合调查：
- 在案件处理过程中，犯罪嫌疑人应积极配合司法机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。
寻求法律帮助：
- 鉴于刑事案件的复杂性和严重性，建议犯罪嫌疑人及时寻求专业律师的法律帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
关注量刑情节：
- 在案件处理过程中，应关注并收集有利于自己的量刑情节，如退款情况、认罪态度、自首立功等，以便在量刑时能够得到法院的从轻处罚。
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