电子商务法中关于虚假宣传的处罚规定，主要依据《中华人民共和国反不正当竞争法》和《中华人民共和国广告法》等相关法律法规进行，具体处罚措施如下：
行政责任：
- 责令停止违法行为与消除影响：市场监管部门会立即要求电商停止发布含有虚假宣传内容的广告，并采取措施消除不良影响，如在相关平台上发布更正声明，以防止误导消费者。
- 罚款：根据情节严重程度，罚款数额有所差异。一般情况下，罚款为二十万元以上一百万元以下；情节严重时，罚款可增至一百万元以上二百万元以下。若广告费用能确定，还可处广告费用三倍以上五倍以下（一般情节）或五倍以上十倍以下（严重情节）的罚款；广告费用无法计算或明显偏低的，则直接处以固定金额的罚款。
- 吊销营业执照：若虚假宣传行为特别严重，严重损害了消费者权益或社会公共利益，行政机关有权吊销电商的营业执照，并可由广告审查机关撤销广告审查批准文件，一年内不受理其广告审查申请。
- 纳入信用记录：虚假宣传行为将被记入电商的信用记录，影响其信用评级及后续经营发展，甚至可能面临信用惩戒，如限制参与政府采购、招投标等活动。
民事赔偿责任：
- 若虚假宣传导致消费者或其他经营者的人身、财产损害，电商需依法承担民事赔偿责任。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，赔偿金额可能包括消费者购买商品的价款或接受服务的费用的三倍，或根据实际损失进行计算；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
刑事责任：
- 在情节特别恶劣，构成犯罪的情况下，如虚假宣传导致重大损失或社会危害（如销售伪劣药品），电商及相关责任人将依法被追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百二十二条，可能面临二年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑事处罚。
其他相关处罚与合规建议：
- 市场监管部门还可要求电商下架含有虚假宣传内容的商品页面，发布更正声明等。
- 电商平台自身也会根据平台规则，对存在虚假宣传的商家采取扣分、限制流量、暂停店铺经营等处罚措施。
- 合规建议：
- 保存证据：消费者在遭遇虚假宣传时，应保存好宣传内容截图、录屏、交易记录等证据，以便后续维权。
- 投诉渠道：可以向平台客服、12315热线或市场监管部门举报虚假宣传行为。
- 集体诉讼：若有多名消费者受害，可以联合起来共同维权，降低个人成本。
- 商家合规：电商从业者应严格遵守相关法律法规，诚信经营，避免虚假宣传行为的发生。平台应建立广告审查机制，对高风险商品（如保健品、医疗器械）加强监管。
案例参考：
- 某商家宣称其销售的“进口羊绒被”实际填充物为化纤，构成材质虚假宣传，被市场监管部门处以罚款并要求发布更正声明。
- 另一商家因虚假宣传销售高价保健品，被法院判决退款并三倍赔偿消费者损失。
总结：
电子商务法对虚假宣传行为采取了严格的处罚措施，旨在维护市场公平竞争和消费者的合法权益。电商从业者应严格遵守相关法律法规，诚信经营；消费者也应提高警惕，学会辨别广告真伪，并在遭遇虚假宣传时及时维权。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。