结论前置：针对您提出的“网贷说我不接电话爆我通讯录是否可以起诉”的问题，答案是肯定的，您有权对此类行为提起诉讼。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律背景与依据
隐私权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。通讯录作为您的个人信息，受到法律严格保护。
- 网贷公司未经您同意，擅自获取并泄露您的通讯录信息，侵犯了您的隐私权，您有权要求其停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
骚扰行为规制：
- 如果网贷公司通过频繁拨打您或您通讯录中联系人的电话，进行骚扰或威胁，这种行为可能违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于骚扰他人正常生活的规定。
- 在极端情况下，如果网贷公司的行为构成威胁、恐吓或敲诈勒索，还可能触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定，面临刑事处罚。
二、起诉的可行性
证据收集：
- 要起诉网贷公司，您需要收集足够的证据来证明其侵犯了您的隐私权或进行了骚扰行为。这包括但不限于通话记录、短信记录、录音、视频等。
- 如果可能的话，还可以尝试获取网贷公司获取您通讯录信息的途径和方式的证据，以进一步证明其非法行为。
起诉流程：
- 您需要向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交起诉状和相关证据材料。
- 法院在受理案件后，会依法进行审理，并根据事实和法律规定作出判决。
- 如果判决网贷公司承担侵权责任，您有权要求其赔偿损失、停止侵害等。
三、其他建议
报警处理：
- 如果网贷公司的行为已经严重影响到您的正常生活，甚至构成犯罪，您可以向公安机关报案，要求其依法处理。
投诉举报：
- 您还可以向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）投诉举报网贷公司的违法行为，要求其进行调查处理。
协商解决：
- 在起诉之前，您也可以尝试与网贷公司进行协商，要求其停止侵害行为并赔偿损失。如果协商成功，可以签订书面协议以明确双方的权利和义务。
最后，面对网贷公司的侵权行为，您有权通过法律途径维护自己的合法权益。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。