网贷逾期且本人不接电话时，催收方不可以爆通讯录，该行为属于违法行为。以下从法律角度、催收规范及应对措施三个方面进行详细分析：
一、法律角度
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于个人信息保护的规定，借款人的个人信息，包括通讯录信息，受法律保护。未经本人同意，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。
- 催收方爆通讯录的行为，显然侵犯了借款人的隐私权，借款人有权要求催收方立即停止此行为，并可以采取法律手段维护自己的合法权益。
违反治安管理处罚法：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，散布他人隐私的行为，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 催收方爆通讯录，若涉及散布借款人隐私，将可能面临治安管理处罚。
二、催收规范
合法催收方式：
- 出借人和相关机构在催收过程中，必须遵守法律法规，采取合法手段进行催收。这包括电话、短信提醒，或者委托第三方催收机构进行合规催收。
- 催收过程中，不得侵犯借款人的隐私权和其他合法权益，如不得骚扰借款人的家人、朋友或同事，不得泄露借款人的个人信息等。
违规催收后果：
- 若催收方采取违规手段，如爆通讯录、威胁、恐吓等，借款人可以向相关监管机构投诉举报，要求监管机构对催收方进行处罚。
- 同时，借款人还可以考虑向法院提起诉讼，要求催收方承担法律责任并赔偿损失。
三、应对措施
及时与网贷平台沟通：
- 在贷款逾期后，借款人应第一时间主动联系网贷平台，说明自己的实际情况和还款意愿，争取达成延期还款、分期还款或其他解决方案。
- 同时，借款人可以明确要求平台停止暴力催收行为，包括不得泄露通讯录信息等。
全面收集证据：
- 若遭遇暴力催收或通讯录被爆的情况，借款人应保留相关证据，如聊天记录、通话录音等，以便后续维权。
- 这些证据将有助于证明催收方的违规行为，为借款人维护自己的合法权益提供有力支持。
多渠道投诉举报：
- 借款人可以向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
- 同时，借款人还可以向当地公安机关报案，要求警方介入调查；或者拨打消费者投诉热线、不良信息举报热线等电话进行投诉。
寻求专业法律帮助：
- 若借款人遇到复杂的法律问题或纠纷，可以向我咨询，以获取更具体的法律建议和支持。
- 在必要时，借款人还可以准备诉讼材料，向法院提起诉讼，要求平台承担法律责任并赔偿损失。
总结来说，网贷逾期且本人不接电话时，催收方不可以爆通讯录。该行为不仅违反了法律法规，也侵犯了借款人的隐私权。借款人应积极与网贷平台沟通、全面收集证据、多渠道投诉举报，并在必要时寻求专业法律帮助，以维护自己的合法权益。