若您已受到行政处罚，而对方提出了行政复议，您可以从以下几个方面来理解和应对这一情况：
理解行政复议的性质与目的：
- 行政复议是公民、法人或其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益时，依法向有复议权的行政机关提出申请，由受理申请的行政机关对原具体行政行为依法进行审查并作出决定的一种法律制度。其目的在于纠正违法的行政行为，保护相对人的合法权益。
复议程序中的角色与权利：
- 在复议程序中，您作为原行政处罚的相对人，有权了解复议的进展情况，提供相关证据材料，陈述自己的意见和理由。同时，您也有权对复议决定提出异议，如认为复议决定侵犯了您的合法权益，可以在法定期限内提起行政诉讼。
应对复议的具体步骤：
- 准备复议材料：根据复议机关的要求，准备并提交复议申请书、相关证据材料等，以支持您的复议请求。
- 参与复议审理：在复议审理过程中，积极配合复议机关的工作，如参加听证会、提供补充证据等。
- 接受复议决定：复议机关作出决定后，您应认真阅读复议决定书，了解复议结果。如对复议决定不服，可在法定期限内提起行政诉讼。
可能的复议结果及应对：
- 维持原处罚决定：如果复议机关维持了原处罚决定，您应履行处罚决定所规定的义务。如认为该决定仍然侵犯了您的合法权益，您可以在法定期限内提起行政诉讼。
- 撤销或变更原处罚决定：如果复议机关撤销或变更了原处罚决定，您应根据新的决定来履行义务或享受权利。如复议机关撤销了原处罚决定，且未要求重新作出处罚，则您无需再履行原处罚决定所规定的义务。
- 复议机关逾期未作出决定：如果复议机关在法定期限内未作出复议决定，您可以在复议期满之日起十五日内依法向人民法院提起行政诉讼。
法律建议与风险提示：
- 及时咨询专业律师：在面对行政复议时，建议您及时咨询专业律师，以了解复议程序、复议请求的提出、证据材料的准备等方面的法律知识，确保您的权益得到充分保障。
- 注意复议时效：行政复议申请具有严格的时间限制，您应在知道具体行政行为之日起六十日内提出复议申请（除非法律规定的申请期限超过六十日）。逾期未提出的，将可能丧失复议权利。
- 保留相关证据材料：在复议过程中，证据材料是支持您复议请求的关键。因此，建议您妥善保留与行政处罚相关的所有证据材料，如处罚决定书、现场照片、证人证言等。
面对对方提出的行政复议，您应保持冷静，积极了解复议程序和相关法律知识，及时咨询专业律师，以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。