砸坏了东西，自己写的价值通常不能作为赔偿的依据。下面我详细解释一下这个问题：

在侵权损害或合同纠纷中，如果涉及到物品损坏的赔偿，通常需要确定损坏物品的价值。这个价值的确定并不是由当事人自己随意书写的，而是需要依据一定的标准或程序来评估。

1. 评估程序：

   • 在大多数情况下，损坏物品的价值需要通过专业的评估机构或人员进行评估。这些评估机构或人员会根据物品的市场价格、使用年限、折旧率等因素，综合评估出物品的实际价值。
   • 如果双方对评估结果有异议，还可以申请法院进行司法鉴定，由法院指定的评估机构进行再次评估。

2. 自己书写的价值问题：

   • 自己书写的价值往往缺乏客观性和公正性，容易引发争议。因此，在赔偿纠纷中，自己书写的价值通常不能作为赔偿的依据。
   • 如果坚持使用自己书写的价值作为赔偿依据，很可能会被对方当事人或法院所拒绝，导致赔偿纠纷无法得到妥善解决。

3. 法律建议：

   • 在遇到损坏物品需要赔偿的情况时，建议首先与对方当事人进行协商，共同选择一家专业的评估机构进行评估。
   • 如果协商不成，可以及时向法院提起诉讼，并申请法院进行司法鉴定，以确保赔偿纠纷得到公正、合理的解决。

综上所述，砸坏了东西后，自己书写的价值通常不能作为赔偿的依据。正确的做法是通过专业的评估机构或人员进行评估，或者申请法院进行司法鉴定，以确定损坏物品的实际价值，并据此进行赔偿。