针对您提出的“七座车坐八人违规怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、超载行为的认定
七座车坐八人，即实际载客人数超过了其核定的载客人数，这明确构成了超载行为。超载比例约为14.3%（计算方式为：1÷7×100%），虽然未超过20%，但已经违反了交通法规。
二、非营运私家车的处罚
对于非营运的私家车而言，这种超载行为将依据《中华人民共和国道路交通安全法》及《道路交通安全违法行为记分管理办法》受到处罚：
罚款：根据法律规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，通常会被处以警告或者二十元以上二百元以下罚款。但针对超载行为，特别是七座车超载一人的情况，实际执法中普遍做法是处以200元至500元的罚款。
记分：虽然《道路交通安全违法行为记分管理办法》中对于七座以上载客汽车以外的其他载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，规定了一次记3分，但七座车超载一人并未达到这个记分标准。因此，一般情况下，七座车超载一人不会单独因此行为被记分。然而，如果驾驶员同时存在其他交通违法行为，如超速、闯红灯等，则可能会根据具体情况被累加记分。
三、营运客车的处罚（不包括公共汽车）
如果七座车是营运客车（不包括公共汽车），那么超载一人将受到更为严格的处罚：
罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆载客超过额定乘员但未达20%的，处五百元以上二千元以下罚款。
记分：同时，按照《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶营运客车载人超过核定人数未达20%的，一次记6分。
四、超载导致的额外法律后果
如果超载行为导致了交通事故的发生，驾驶员将面临更严重的法律后果。这包括但不限于承担赔偿责任，根据事故责任划分向受害者支付经济赔偿；以及在严重情况下，如造成人员伤亡或重大财产损失，驾驶员可能因交通肇事罪等罪名受到刑事追究。
五、建议与提醒
为了您和他人的安全，我强烈建议您严格遵守交通法规，不超载行驶。如果需要搭载更多人员，请选择更大容量的交通工具或分批进行搭载。这样不仅能确保行车安全，还能避免不必要的法律风险和罚款。
综上所述，七座车坐八人属于超载行为，将依据车辆类型（营运或非营运）受到不同程度的法律处罚。请您务必牢记交通安全法规，确保行车安全。