家长可先与学校或教育部门沟通协商，若无法解决可依法提起民事诉讼或向相关部门投诉来维权。具体分析如下：

1. 明确侵权行为与证据收集

   • 阴阳行为通常表现为老师通过讽刺、挖苦、暗示等方式对家长进行贬低或攻击，可能构成对家长名誉权的侵害。家长应首先明确老师的具体言行，并尽可能收集相关证据，如录音、录像、聊天记录、证人证言等，以证明老师确实存在阴阳行为。

2. 与学校或教育部门沟通协商

   • 家长在收集到足够证据后，可以尝试与学校或教育部门进行沟通协商，要求学校对涉事老师进行批评教育、调岗或解聘等处理，并公开道歉以消除影响。在沟通过程中，家长应保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳，避免情绪化或过激的言行。

3. 依法提起民事诉讼

   • 如果沟通协商无果，家长可以依法向人民法院提起民事诉讼，要求老师承担侵权责任。在诉讼过程中，家长需要提交充分的证据证明老师存在阴阳行为，并证明该行为对自己造成了实际损害（如名誉受损、精神痛苦等）。法院将根据事实和法律规定，判决老师承担相应的民事责任，如赔偿损失、公开道歉等。

4. 向相关部门投诉举报

   • 除了民事诉讼外，家长还可以向当地教育行政部门或师德师风建设部门投诉举报老师的阴阳行为。这些部门将对投诉进行调查核实，并根据调查结果对涉事老师进行相应的处理。投诉举报时，家长应提供详细的证据材料和情况说明，以便相关部门能够准确了解事实真相并作出公正处理。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，家长应注重保护孩子的心理健康和成长环境。避免将纠纷扩大化或情绪化，以免对孩子造成不必要的伤害。
• 家长也可以寻求心理咨询或家庭教育的帮助，以更好地应对此类纠纷对孩子和家庭的影响。