针对您提出的“房子法拍对银行利息罚息有异议怎么处理”这一问题，核心结论是：您可以通过提出执行异议、申请复议、参与听证或提起诉讼等法律途径来维护自身权益。以下是具体分析和建议：

1. 了解异议的法律依据

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，当事人或利害关系人对执行行为（包括罚息计算）有异议的，可以向执行法院提出书面异议。
   • 罚息的计算通常依据贷款合同中的约定，但若银行在计算罚息时存在错误或违反法律规定（如超出法定利率上限），您有权提出异议。

2. 提出执行异议

   • 步骤：向负责执行法拍的法院提交书面异议申请，明确说明您对罚息计算的具体异议点，并提供相关证据（如贷款合同、罚息计算明细等）。
   • 法院审查：法院将在收到异议后15日内审查，并作出裁定。若裁定驳回异议，您可进一步申请复议或提起诉讼。

3. 申请复议

   • 若您对法院的异议裁定不服，可在裁定送达之日起10日内向上一级法院申请复议。
   • 复议期间，执行程序通常不停止，但若复议法院认为原裁定错误，会指令原法院纠正。

4. 参与听证程序

   • 在异议审查过程中，法院可能组织听证，您应积极参与，充分陈述意见并提供证据。
   • 听证是您与银行、法院沟通的重要机会，有助于澄清事实、争取合理结果。

5. 提起诉讼

   • 若复议结果仍不满意，您可在收到复议裁定后15日内向法院提起执行异议之诉。
   • 诉讼中，您需证明罚息计算存在错误或违法，法院将根据事实和法律作出判决。

6. 其他建议

   • 保留证据：确保保存所有与贷款、罚息计算相关的文件，如合同、还款记录、银行通知等。
   • 咨询专业意见：在提出异议前，建议咨询律师或法律专业人士，确保异议理由充分、证据确凿。
   • 关注执行进度：及时与法院沟通，了解法拍和执行程序的进展，避免错过重要时间节点。

总结：对房子法拍中银行利息罚息有异议时，您应首先通过提出执行异议的方式维护权益，若异议被驳回，可进一步申请复议或提起诉讼。在整个过程中，保留证据、咨询专业意见并关注执行进度至关重要。如有具体问题或需要进一步帮助，请随时向我咨询。