结论：被列为盗窃嫌疑人录完笔录后放回家等待电话通知，一般情况下是可以去上班的，但具体还需根据案件进展和公安机关的要求来决定。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律程序角度

1. 笔录的性质与作用：

   • 笔录是公安机关在侦查过程中，对嫌疑人、证人或被害人进行询问时所作的记录。它作为证据的一种，需要与其他证据相互印证，形成完整的证据链，才能作为定罪的根据。
   • 录完笔录后放回家，通常意味着公安机关认为目前没有足够的证据对你进行拘留或逮捕，或者案件性质尚不严重，不需要立即采取强制措施。

2. 等待电话通知的含义：

   • 公安机关可能会根据案件进展，需要你进一步配合调查，如提供更多证据、接受再次询问等。因此，他们会通过电话通知你到案。
   • 在等待电话通知期间，你并未被限制人身自由，因此理论上是可以去上班的。

二、实际影响角度

1. 对工作的影响：

   • 如果你去上班，应确保能够随时接到公安机关的电话通知，并及时到案配合调查。否则，可能会因逃避调查而面临更严重的法律后果。
   • 同时，你也应考虑工作性质是否允许你随时离开。如果工作涉及重要项目或需要连续工作，你可能需要与雇主沟通，说明情况并寻求理解。

2. 对案件的影响：

   • 积极配合公安机关的调查，有助于澄清事实、证明自己的清白。如果你因工作原因无法及时到案，可能会给公安机关留下不配合的印象，对案件处理产生不利影响。

三、法律建议

1. 保持通讯畅通：

   • 在等待电话通知期间，务必保持手机等通讯工具畅通，以便及时接收公安机关的通知。

2. 及时沟通：

   • 如果你因工作原因可能无法及时到案，应提前与公安机关沟通，说明情况并寻求解决方案。

3. 遵守法律义务：

   • 作为嫌疑人，你有义务配合公安机关的调查。如果接到通知后拒不到案，可能会面临被强制传唤、拘留等法律后果。

4. 咨询专业意见：

   • 如果你对案件处理有疑问或担忧，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。

总结与启示：被列为盗窃嫌疑人录完笔录后放回家等待电话通知，一般情况下是可以去上班的。但你需要确保能够随时接到通知并及时到案配合调查。同时，你也应考虑工作性质是否允许你随时离开，并与雇主沟通说明情况。如果你有任何疑问或担忧，可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。