遇到您这种情况，即被追尾后又追尾了前车，确实是一个比较复杂的多车连环追尾事故。不过别担心，我会一步步引导您如何处理，以确保您的安全和权益得到妥善维护。

一、确保现场安全

1. 开启警示灯光：首先，请立即打开您的危险报警闪光灯（双闪灯），这样可以警示其他车辆，避免二次事故的发生。
2. 放置警示标志：根据您所在的道路类型，在城市道路上应在车后50-100米处，高速公路上则需在车后150米以外放置三角警示标志。
3. 人员转移：如果事故中有人员受伤，请迅速将伤者转移到安全地带，并根据需要拨打120急救电话。

二、及时报警与取证

1. 报警：请立即拨打122交通事故报警电话，准确报告事故发生的时间、地点、车辆受损及人员伤亡情况。
2. 拍照与录像：使用手机或相机全面拍摄事故现场，包括整体状况、车辆位置、碰撞形态、受损部位细节（需清晰显示车牌、碰撞痕迹）、散落物以及周围环境。这些照片和录像将成为后续处理的重要依据。

三、信息交换与记录

1. 交换信息：与事故涉及的其他驾驶员互换姓名、联系方式、车牌号、保险公司及保险单号码等信息。
2. 目击者证词：如果有目击者，请尝试获取其联系方式和证词，这可能成为后续理赔或诉讼的重要证据。

四、配合交警调查与责任认定

1. 如实陈述：交警到达后，请冷静、诚实地陈述事故经过，不要隐瞒或歪曲事实。
2. 提供证据：按交警要求提交相关证件和信息，配合现场勘查和调查工作。
3. 责任认定：交警将依据《道路交通安全法》等法律法规，结合现场勘查结果、当事人陈述及相关证据进行责任认定。通常，最后追尾的车辆对前面一系列碰撞损失承担主要或全部责任，但具体划分需结合实际情况。如果您对责任认定有异议，可以在规定时间内向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请。

五、保险理赔与协商赔偿

1. 报案：请及时向自己的保险公司报案，提供详细的事故信息和证明材料。
2. 理赔流程：保险公司会根据保险合同和责任划分进行理赔。一般先由交强险在责任限额内赔偿，不足部分再由商业险赔偿。涉及多方车辆和保险公司时，需按程序协调处理。
3. 协商赔偿：如果各方对赔偿金额和方式达成一致，可以签订赔偿协议并执行。如果协商不成，您可以向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径解决纠纷，并提供充分证据支持自己的主张。

在整个处理过程中，请保持冷静和理性，不要随意承认责任或签署不明文件。同时，保留好所有相关证据和文件，以便后续维权或理赔使用。希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。