当您在今日头条上发现自己的肖像权被侵犯时，可以按照以下步骤来处理，这些步骤融合了法律专业知识和实际操作建议，旨在帮助您高效、合法地维护自身权益。
一、明确侵权事实并收集证据
首先，您需要确认自己的肖像权确实被侵犯，这包括未经您同意，他人以制作、使用、公开等方式使用了您的肖像，且这种使用并非出于合理使用的范围。在确认侵权事实后，立即收集证据是关键。您可以通过截屏、拍照、录像等方式保存侵权画面，同时核实侵权主体的身份（如个人姓名、企业工商信息等），并详细记录侵权行为的具体情节，包括使用目的、范围、时间跨度等。这些证据将为您后续的维权行动提供有力支持。
二、与侵权方沟通协商
在收集到充分证据后，您可以尝试通过合适渠道联系侵权方，表明您的身份和来意，明确指出其侵权行为，并要求其立即停止侵权。在沟通过程中，您可以根据侵权情节，提出消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等合理诉求，并明确赔偿金额及依据。全程保留沟通记录，如果协商成功，最好形成书面协议，以确保双方权利义务清晰。
三、寻求第三方调解
如果与侵权方的沟通协商未能达成一致，您可以考虑向相关行业协会、消费者协会、人民调解委员会等第三方机构提出调解申请。在调解过程中，您需要如实陈述事件经过、诉求和证据，积极参与调解会议，争取达成双方都能接受的解决方案。第三方调解通常具有成本低、效率高的特点，是解决纠纷的一种有效途径。
四、法律途径维权
如果调解无果，或者侵权行为情节严重，您可以选择通过法律途径来维护自己的权益。这包括：
向法院起诉：准备民事起诉状，详细写明原被告信息、诉讼请求、事实与理由，并附上证据材料。缴纳诉讼费用后，等待法院受理和开庭审理。在诉讼过程中，您需要积极配合法院的调查和审理工作，以维护自己的合法权益。
申请禁令：在紧急情况下，为了防止侵权行为的持续和扩大，您可以向法院申请诉前禁令，要求侵权方立即停止侵权行为。
执行判决：如果法院最终判决您胜诉，而侵权方未履行判决义务，您可以在规定期限内向法院申请强制执行，以确保判决得到有效执行。
五、注意事项
在维权过程中，您还需要注意以下几点：
保护个人信息：在维权过程中，注意保护个人隐私和敏感信息，避免泄露给无关方。
保持冷静理性：避免采取过激行为或言辞，以免给自己带来不必要的麻烦和法律责任。
寻求法律援助：如果您对法律程序不熟悉，或者觉得维权过程复杂繁琐，可以咨询专业律师，了解维权途径和策略，并在其指导下进行维权。
综上所述，当您在今日头条上发现自己的肖像权被侵犯时，应首先固定证据，尝试与侵权方协商；协商不成时，可寻求第三方调解或法律途径维权。在整个过程中，保持冷静、理性，注重证据的收集和保留，是成功的关键。同时，了解并善用相关法律法规，能够更有效地维护自己的合法权益。