面对老公被判刑3年的情况，你可能会感到迷茫和无助，但请先冷静下来，以下是从多个角度为你提供的分析和建议：
法律层面：
- 刑期执行与减刑：首先，了解你老公的刑期执行情况，包括是否已经开始服刑、服刑地点等。根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，罪犯在服刑期间如果表现良好，符合减刑条件的，可以依法申请减刑。你可以关注你老公在监狱中的表现，鼓励他积极改造，争取早日减刑出狱。
- 探视与通信：在服刑期间，你有权按照监狱的规定进行探视和通信。这不仅能给予你老公精神上的支持，也能让你了解他的生活状况。建议提前了解监狱的探视时间和规定，做好准备。
家庭层面：
- 家庭经济：老公入狱后，家庭的经济来源可能会受到影响。你需要评估家庭的经济状况，制定合理的预算计划，确保家庭的基本生活需求得到满足。如果必要，可以考虑寻找兼职工作或寻求社会援助。
- 子女抚养：如果你们有子女，你需要特别关注他们的心理和生活状况。与他们坦诚沟通，解释爸爸的情况，给予他们足够的关爱和支持。同时，也可以考虑寻求亲戚或朋友的帮助，共同照顾子女。
- 情感支持：这个时期对你来说也是巨大的挑战，你可能会感到孤独、无助和沮丧。不要忽视自己的情感需求，可以寻求家人、朋友或心理咨询师的帮助，共同度过这个难关。
社会层面：
- 社会舆论：面对社会舆论的压力，你需要保持冷静和理智。不要过分在意他人的看法，专注于自己的生活和家庭。同时，也可以积极向身边的人解释情况，争取他们的理解和支持。
- 法律援助与咨询：如果你在处理相关事务时遇到法律难题，如财产分割、子女抚养权等，可以寻求专业律师的帮助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。
个人成长与发展：
- 提升自我：这个时期也是你提升自我、发展个人兴趣的好时机。你可以利用空闲时间学习新技能、参加培训课程或阅读书籍，丰富自己的生活，也为未来的生活做好准备。
- 规划未来：虽然现在的情况可能让你感到迷茫，但还是要尽量规划未来。考虑你老公出狱后的生活安排、家庭的经济状况以及个人的职业发展等，制定合理的目标和计划。
面对老公被判刑3年的情况，你需要从法律、家庭、社会和个人成长等多个角度进行考虑和应对。保持冷静和理智，积极寻求帮助和支持，相信你能够度过这个难关。如果你有任何法律问题或需要进一步的咨询，请随时向我提问。