结论：从法律和财务健康的角度来看，信用卡以贷养贷和逾期慢慢还都不是理想的选择，但相比之下，逾期慢慢还的负面影响可能更为直接和严重，而以贷养贷则可能陷入更深的债务循环。以下是对这两种方式的详细分析：
以贷养贷
法律风险：
- 以贷养贷，即通过新的贷款来偿还旧的贷款，这种行为本身并不直接违法，但可能涉及欺诈或非法集资等法律风险，如果新贷款的来源不合法或存在欺诈行为。
- 更重要的是，以贷养贷往往会导致债务雪球越滚越大，最终可能无法承受，进而引发更严重的法律问题，如被债权人起诉、资产被查封或拍卖等。
财务影响：
- 以贷养贷会不断增加债务负担，因为每次贷款都可能产生新的利息和费用。
- 长期以贷养贷可能导致个人财务状况严重恶化，甚至破产。
信用记录：
- 虽然以贷养贷本身不直接损害信用记录，但如果无法按时偿还新贷款，就会产生逾期记录，对信用评分造成负面影响。
逾期慢慢还
法律风险：
- 逾期还款是违反信用卡合同的行为，债权人有权采取法律手段追讨欠款，包括起诉、申请强制执行等。
- 如果逾期金额较大或逾期时间较长，可能面临更严重的法律后果，如被列入失信被执行人名单、限制高消费等。
财务影响：
- 逾期还款会产生罚息和违约金，增加债务负担。
- 长期逾期还款可能导致个人财务状况紧张，影响日常生活和未来发展。
信用记录：
- 逾期还款会直接损害信用记录，降低信用评分。
- 信用记录的损害可能影响未来申请贷款、信用卡等金融产品的能力。
建议
- 避免以贷养贷：这种行为只会让债务问题更加严重，应该寻求其他更合理的解决方案。
- 尽快与债权人沟通：如果面临还款困难，应该尽快与信用卡发卡行沟通，说明情况并寻求解决方案，如申请延期还款、分期还款等。
- 制定还款计划：根据自己的财务状况，制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。
- 寻求专业帮助：如果债务问题严重，可以考虑咨询专业的财务顾问或律师，寻求更专业的建议和帮助。
最后，信用卡债务问题需要认真对待，避免采取极端或短视的解决方案。如果你有任何关于信用卡债务或其他经济纠纷的问题，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。