坐自己家人的车摔伤，一般不算第三方。在交通事故责任认定中，“第三方”通常指的是除事故车辆驾驶员和乘客之外的其他人员或财产。针对您提出的问题，我们可以从以下几个角度进行详细分析：

1. 家庭成员关系与第三方定义：

   • 在交通事故中，第三方一般指的是与事故无直接关联的第三方人员或财产。家庭成员之间乘坐车辆，并不构成这种第三方关系。因此，从常规理解上，坐自己家人的车摔伤，并不属于第三方的范畴。

2. 保险责任与赔偿：

   • 如果车辆购买了车上人员责任险（也称为乘客险），那么乘客（包括家庭成员）在车辆行驶过程中因交通事故受伤，可以依据保险合同向保险公司申请赔偿。但这种情况下，赔偿是基于保险合同关系，而非第三方责任。
   • 如果事故是由于驾驶员的过错导致的，且乘客（家庭成员）因此受伤，那么驾驶员（或车主，如果驾驶员与车主不是同一人）可能需要承担一定的民事赔偿责任。但这同样不是基于第三方责任，而是基于侵权责任或合同责任（如果存在相关合同）。

3. 特殊情况下的第三方认定：

   • 在极少数情况下，如果家庭成员在车辆外因车辆事故受伤（例如，车辆失控撞到家庭成员），那么该家庭成员可能被视为第三方。但这种情况与您描述的“坐自己家人的车摔伤”明显不同。

4. 法律建议：

   • 如果您或您的家庭成员在乘坐自家车辆时受伤，首先应考虑的是车辆是否购买了相应的保险，以及是否符合保险赔偿的条件。
   • 如果事故是由于驾驶员的过错导致的，且没有保险覆盖或保险赔偿不足，那么可能需要通过法律途径来追究驾驶员的民事赔偿责任。
   • 在任何情况下，都建议及时咨询专业律师，以便更准确地了解您的权利和义务，以及可能的赔偿途径。

综上所述，坐自己家人的车摔伤，在常规情况下并不算第三方。但具体责任认定和赔偿问题，还需根据事故的具体情况、车辆保险情况以及相关法律法规来综合判断。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。