若您想要起诉个人放高利贷的行为，这是一个涉及法律程序的问题，需要您按照一定的步骤来操作。以下是我为您详细梳理的起诉流程：
一、收集证据
首先，您需要收集确凿的证据来证明借贷关系的存在以及对方的高利贷行为。这些证据可以包括：
借款合同或借条：这是证明借贷关系最直接的证据，应详细记录借款金额、期限、利息等关键条款。若没有书面合同，短信、微信聊天记录等电子证据也能起到一定的证明作用。
转账记录：银行转账流水、电子支付截图等，这些能证明借款的实际交付情况，是借贷关系成立的重要证据。
还款记录：详细记录每次还款的时间、金额和方式，并保留相应的支付凭证，以证明您的还款情况。
利息证据：通话录音、书面材料中的高息条款等，这些能证明对方收取了不合理的高额利息，是起诉高利贷的关键证据。
二、确定管辖法院
接下来，您需要确定向哪个法院提起诉讼。根据民事诉讼法的规定，一般遵循“原告就被告”原则，即向被告住所地的基层人民法院提起诉讼。但如果借款合同中有约定管辖法院，且该约定符合法律规定，那么您应按照约定的法院起诉。此外，借贷行为发生地如有明确的法律规定或双方约定，该地法院也可能具有管辖权。
三、撰写起诉状
起诉状是启动诉讼程序的重要文件，您需要准确、清晰地阐述以下内容：
原被告信息：详细列明双方的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所及联系方式。
诉讼请求：明确提出您的诉求，如请求确认超出法定利率的利息约定无效、要求按合法利率计算利息、返还多收的高额利息及赔偿因高利贷造成的其他损失等。
事实与理由：详细叙述借款经过，包括时间、地点、原因、交付方式等，并说明约定的利息情况及实际支付利息的情况，最后阐述为何认为对方是放高利贷行为及其造成的不利影响。
四、提交起诉材料
将准备好的起诉状一式多份（根据被告人数加一份）及相关证据材料一并提交给有管辖权的法院立案庭。提交时需确保材料齐全，并缴纳诉讼费，费用根据案件涉及的标的额大小按比例计算。缴费后，法院将正式受理案件并出具受理通知书。
五、开庭审理
法院受理案件后，将安排开庭时间，并向双方当事人送达开庭传票。庭审过程中，您需要按时参加庭审，遵守法庭纪律，清晰、准确地陈述案件事实和诉讼请求，合理展示证据，并对对方的质证意见进行回应。庭审结束后，法院可能进行调解；若调解不成，则将依法作出判决。
六、执行判决结果
若法院判决支持您的诉讼请求，而被告未在规定期限内履行义务，您可在规定时间内（一般为判决书规定的履行期届满后两年内）向法院申请强制执行。法院将采取一系列执行措施以保障您的合法权益的实现。
在整个起诉过程中，我建议您保持冷静和理智，积极配合法院的工作，及时提供所需的信息和材料。同时，由于法律程序可能相对复杂，我建议您寻求专业律师的帮助以确保诉讼的顺利进行和权益的有效维护。