被人生攻击起诉是有用的，但具体效果需视情况而定。以下从多个角度进行分析：

一、法律背景与依据

根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。当这些权利受到侵害时，受害人有权依法请求侵权人承担民事责任。生攻击，尤其是针对个人名誉、隐私的攻击，很可能构成对人格权的侵害。

二、起诉的积极作用

1. 维护个人权益：通过起诉，可以明确要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可能获得相应的经济赔偿。这有助于维护个人的合法权益，恢复受损的社会评价。
2. 法律震慑：起诉行为本身具有一定的法律震慑力，可以促使侵权人认识到其行为的严重性，从而在未来避免类似行为的发生。
3. 社会示范效应：通过法律途径解决纠纷，可以向社会传递出尊重他人人格权、维护自身合法权益的积极信号，有助于形成良好的社会风尚。

三、起诉可能面临的挑战与限制

1. 证据收集：在起诉过程中，需要提供充分的证据来证明侵权行为的存在以及侵权行为与损害结果之间的因果关系。这可能需要投入大量的时间和精力进行证据收集和整理。
2. 法律程序复杂：民事诉讼程序相对复杂，包括起诉、受理、审理、判决等多个环节。对于不熟悉法律程序的当事人来说，可能需要寻求专业律师的帮助。
3. 执行难度：即使获得胜诉判决，也可能面临执行难的问题。如果侵权人拒不履行判决义务，可能需要通过强制执行等手段来维护自身权益。

四、具体建议

1. 评估损害程度：在决定是否起诉之前，应首先评估生攻击行为对自己造成的实际损害程度。如果损害较为严重，且证据充分，那么起诉是一个值得考虑的选择。
2. 咨询专业律师：由于法律程序复杂且涉及专业法律知识，建议在起诉前咨询专业律师的意见。律师可以根据具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
3. 准备充分证据：在起诉过程中，应尽可能收集并整理充分的证据来支持自己的主张。这包括但不限于聊天记录、录音录像、证人证言等。

如有任何关于人格权侵权或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。