结论：针对您连续耕种了七年的地被通知是天然牧草地不能耕种的情况，您首先需要确认该土地的权属和规划用途，然后根据不同情况采取相应的措施。
分析说明：
确认土地权属和规划用途：
- 您需要核实该土地的权属证明，确认自己是否拥有合法的使用权或承包权。
- 同时，了解该土地在土地利用总体规划中的用途，是否确实被规划为天然牧草地。这可以通过向当地土地管理部门或规划部门查询获得。
若土地权属和规划用途无误：
- 若您拥有合法使用权或承包权，但土地被错误规划：
- 您可以向当地土地管理部门或规划部门提出异议，要求重新核实土地用途，并调整规划。在此过程中，您可能需要提供相关证据，如耕种记录、土地权属证明等。
- 若土地确实被规划为天然牧草地，且您无合法变更用途的手续：
- 根据相关法律法规，天然牧草地属于特定的土地用途，未经批准不得擅自改变用途。因此，您可能需要停止耕种，并恢复土地的原状。
- 如果您认为该规划不合理或对您造成了损失，您可以尝试与相关部门协商，寻求合理的补偿或解决方案。但请注意，这并不意味着您可以继续耕种该土地。
若土地权属存在争议：
- 如果您与他人对该土地的权属存在争议，那么您需要先解决权属纠纷。这可能涉及诉讼或仲裁等法律程序。
- 在权属纠纷解决之前，建议您不要擅自改变土地的现状或用途，以免引发更多的法律纠纷。
行动建议：
- 收集证据：无论哪种情况，您都需要收集相关证据来支持自己的主张。这包括土地权属证明、耕种记录、与相关部门的沟通记录等。
- 咨询专业人士：由于土地问题涉及复杂的法律法规和政策，建议您咨询专业的律师或土地管理专家，以获取更具体的法律建议和指导。
- 积极沟通：与当地土地管理部门或规划部门保持积极沟通，了解政策动态和解决方案，有助于您更好地应对当前的问题。
后续法律风险提示：
- 如果您未经批准擅自改变土地用途，可能会面临行政处罚，包括罚款、恢复土地原状等。
- 如果因土地权属纠纷引发诉讼或仲裁，您可能需要承担一定的法律费用和时间成本。因此，建议您在采取任何行动之前，先咨询专业人士并评估风险。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。