公司法定代表人是否可以去上班，需分情况讨论：
一、法定代表人在本公司上班的情况
可以正常上班：
- 正常履职：法定代表人作为公司的核心管理者，全面负责公司的运营和发展。在有限责任公司中，法定代表人可能同时担任董事长、执行董事或经理等职务，这些职务要求其需要在公司正常上班，以履行领导与管理职责，如主持公司的生产经营管理工作、实施董事会决议等。
- 参与具体业务：在规模较小的公司中，法定代表人可能深度参与公司的具体业务。例如，科技类公司的法定代表人可能是核心技术人员，需要带领团队进行技术研发，因此也需要在公司上班。
可能受限的特殊情形：
- 公司治理问题：若公司内部治理出现严重问题，如股东会、董事会与法定代表人之间存在矛盾，导致法定代表人的职权受到限制，甚至被暂停职务，此时其可能无法正常上班。
- 个人行为导致受限：若法定代表人因个人行为引发法律问题，如涉嫌经济犯罪被司法机关采取强制措施，或因违反公司规定、职业道德被内部调查，其上班权利可能会受到限制。
二、法定代表人在其他公司上班的情况
不存在竞业限制等禁止情况时可以上班：
- 无限制情形：若公司章程、规章制度及与法定代表人签订的相关协议中未对其在其他公司任职或工作进行限制，且其在其他公司上班不违反法律法规的强制性规定，也不损害本公司利益，则法定代表人可以在其他公司上班。例如，利用业余时间为非营利性社会组织提供无偿公益服务，且该服务与本公司业务不冲突。
- 法律层面：根据《中华人民共和国公司法》等相关法律法规，并未明确禁止公司法定代表人同时在其他单位任职。作为自然人，法定代表人享有劳动就业的权利。但需注意的是，如果法定代表人同时担任公司董事、高级管理人员，则需遵守《公司法》中的竞业限制规定，不得自营或者为他人经营与所任职公司同类的业务。
存在竞业限制等禁止情况时不可以上班：
- 竞业限制约定：若法定代表人与公司签订了竞业限制协议，约定在任职期间及离职后一定期限内不得在与本公司有竞争关系的其他公司工作，则在限制期限内，法定代表人不能到有竞争关系的公司上班。
- 公司法相关规定：根据《公司法》第一百四十八条，董事、高级管理人员未经股东会或股东大会同意，不得利用职务便利为自己或他人谋取属于公司的商业机会，自营或为他人经营与所任职公司同类的业务。法定代表人如同时担任董事、高管职务，违反此规定在其他同类业务公司上班，将面临法律责任。
- 公司章程与劳动合同限制：公司章程或劳动合同中可能明确规定了法定代表人不得在其他单位兼职的条款。若法定代表人违反这些规定，可能面临违反公司章程或违约的责任。
三、特殊情况下的限制
- 根据《公司法》第一百四十六条，若法定代表人因违法导致公司被吊销营业执照，并负有个人责任，则自公司被吊销营业执照之日起三年内，不得担任其他公司的董事、监事或高级管理人员。这一规定虽不直接禁止法定代表人到其他公司上班，但限制了其担任特定职务的资格。
四、总结与建议
综上所述，公司法定代表人可以在本公司或其他公司上班，但需严格遵守相关法律法规、公司章程、劳动合同以及竞业限制等规定。在具体操作中，应考虑公司治理结构、个人行为影响、竞业限制以及特殊法律规定等因素。为避免潜在的法律风险，建议法定代表人在涉及跨公司任职或工作时，仔细审查相关文件并咨询我的意见，以确保行为的合法性和合规性。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。