若物业继续频繁催费，您可采取以下措施应对：

1. 核查费用合法性
   首先需确认物业催缴的费用是否合法合规。根据《物业管理条例》及地方性法规，物业费应包含公共区域维护、保洁、安保等基础服务费用。若物业额外收取未经公示或未经业主大会同意的费用（如装修管理费、公共能耗分摊费等），您有权拒绝支付并要求物业出示收费依据。若物业无法提供合法凭证，可向当地房管部门或物业主管部门投诉。

2. 核实催费程序合规性
   物业催费需遵循法定程序。根据《民法典》第九百四十四条，业主逾期未支付物业费的，物业可催告其在合理期限内支付；合理期限届满仍不支付的，物业可提起诉讼或申请仲裁，但不得采取停止供电、供水、供热、供燃气等侵权行为催缴。若物业通过威胁、骚扰、停水停电等方式催费，您可保留证据（如录音、短信、视频等）并向公安机关报案，或以“侵权责任纠纷”为由向法院起诉要求物业停止侵害并赔偿损失。

3. 通过业主委员会协调或更换物业
   若物业长期服务不达标（如安保形同虚设、公共区域卫生差、设施维修不及时等），您可联合其他业主向业主委员会反映，要求物业整改。若物业拒不整改，业主委员会可依据《物业管理条例》召开业主大会，通过表决程序解聘原物业并选聘新物业。若小区未成立业主委员会，您可向街道办或居委会申请协助成立业主委员会，以集体方式维护权益。

4. 协商分期或减免费用（特殊情况）
   若您因经济困难暂时无法支付物业费，可主动与物业协商分期支付或申请减免部分费用（如长期空置房可协商按70%标准缴纳）。协商时需签订书面协议，明确支付时间、金额及违约责任，避免后续纠纷。若物业拒绝协商，您可说明情况并保留沟通记录，作为后续诉讼或仲裁的抗辩依据。

5. 法律途径解决争议
   若物业已通过诉讼或仲裁催缴费用，您需积极应诉。法院审理时会重点审查：

   • 物业是否履行了合同约定的服务义务（如提供服务记录、维修单据等）；
     
   • 收费标准是否经物价部门备案或业主大会同意；
     
   • 催费程序是否合法（如是否提前催告、是否采取侵权手段）。
     若物业存在服务瑕疵或程序违法，法院可能酌情减免费用或驳回物业诉求。

行动建议：

• 保留所有缴费凭证、物业合同、催费通知及沟通记录；
  
• 若物业存在违法行为，优先向房管部门投诉（效率较高）；
  
• 若涉及金额较大或争议复杂，可直接向我咨询具体诉讼策略。