结论：在红灯路口前车倒车撞到自己，但对方声称是追尾的情况下，您不必过于担心，关键在于事故责任的认定。根据交通法规和事故现场情况，我们可以从多个角度来分析这个问题。

1. 事故责任认定原则：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，交通事故责任的认定主要依据事故现场事实、各方行为对事故发生的作用以及过错的严重程度。
   • 在红灯路口，前车倒车是违反交通规则的行为，因为倒车通常应在不妨碍其他车辆和行人正常通行的情况下进行，且在路口倒车极易引发事故。

2. 前车倒车撞后车的责任分析：

   • 如果前车在红灯路口倒车，且未确保安全，导致与后车发生碰撞，那么前车通常应承担事故的主要或全部责任。
   • 后车在正常行驶过程中，如果未违反交通规则（如未超速、未闯红灯等），且无法预见前车会倒车，那么后车不应承担事故责任。

3. 对方声称追尾的情况处理：

   • 对方声称是追尾，但这并不改变事故责任认定的基本原则。关键在于事故现场的事实和证据。
   • 您应立即报警，并保护好事故现场，以便交警进行勘查和调查。同时，收集并保存好相关证据，如行车记录仪视频、现场照片、证人证言等。
   • 交警会根据事故现场情况、各方陈述和证据，出具事故责任认定书，明确各方责任。

4. 后续行动建议：

   • 在等待交警到来之前，您可以尝试与对方协商，但不要轻易承认责任或签署任何协议，以免损害自己的合法权益。
   • 如果对方态度强硬或拒绝协商，您应保持冷静，等待交警处理。
   • 根据事故责任认定书，您可以与对方协商赔偿事宜，或通过法律途径解决纠纷。

特殊情况说明：

• 如果后车也存在过错（如未保持安全距离、未注意观察前方车辆动态等），那么后车也可能需要承担一定的责任。但这种情况需要具体分析，且通常前车倒车是引发事故的主要原因。

总结与建议：

• 在红灯路口前车倒车撞到自己，对方声称是追尾的情况下，您应首先保护好事故现场，并立即报警。
• 收集并保存好相关证据，以便交警进行事故责任认定。
• 根据事故责任认定书，与对方协商赔偿事宜或通过法律途径解决纠纷。

如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。