结论：在前车闯红灯且猛刹车导致你追尾的情况下，前车通常需承担主要或全部责任。但具体责任划分需由交警部门根据现场勘查和调查情况来确定。以下是从多个角度为你详细分析的情况及建议：
一、事故责任认定
前车责任：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，车辆和行人应当按照交通信号通行。前车闯红灯，明显违反了交通法规，是导致此次事故的重要原因。
- 前车在闯红灯后猛刹车，未给予后车足够的反应时间和距离，也是造成追尾事故的直接因素。因此，前车在此事故中通常需承担主要或全部责任。
后车责任：
- 虽然前车有闯红灯和猛刹车的行为，但后车在行驶过程中也应保持足够的安全距离，以便在紧急情况下有足够的反应时间和距离进行刹车或避让。
- 如果后车未保持安全距离，导致无法及时刹车而追尾前车，后车也可能需承担一定的责任。但这种情况下的责任划分会相对较轻，主要责任仍在前车。
二、事故现场处理与证据收集
确保安全：
- 立即将车辆转移到安全地带，避免二次事故的发生。
- 检查自身和乘客的伤势，如有需要，立即拨打120急救电话。
报警与保护现场：
- 拨打122报警电话报告事故，等待交警到场勘查。
- 在等待过程中，尽量保护事故现场，不要随意移动车辆和证据。如需移动，应先标记位置或拍照留存。
收集证据：
- 拍照或录像保留现场证据，包括车辆位置、刹车痕迹、交通信号灯状态等。
- 收集目击者证言，记录他们的联系方式和所见所闻。
- 保留好行车记录仪的视频资料，作为后续索赔的重要依据。
三、就医治疗与索赔途径
就医治疗：
- 无论伤势轻重，都应进行全面检查和治疗，确保身体健康。
- 保留所有医疗费用凭证，包括病历、诊断证明、检查报告、医药费发票等，作为后续索赔的重要依据。
索赔途径：
- 协商索赔：在责任明确后，尝试与对方及其保险公司进行协商，要求赔偿医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等合理损失。
- 报警处理：如协商不成，可报警处理。警方会出具事故认定书，并协调双方进行赔偿。
- 法律途径：若协商和报警处理均无法解决问题，可向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼，通过法律手段维护自身权益。
四、注意事项
- 及时行动：事故发生后应尽快采取行动，包括就医、报警、联系保险公司等，以便及时保留证据和寻求赔偿。
- 保留证据：证据是维权的关键，务必妥善保管所有相关证据，包括现场照片、视频、目击者证言、医疗费用凭证等。
- 保持冷静：在处理事故过程中，保持冷静和理智，不要与对方发生争执或冲突，以免加重事故后果或影响索赔进程。
最后建议：在此类交通事故中，前车闯红灯且猛刹车是导致事故的主要原因，但后车也应保持足够的安全距离以应对突发情况。如果发生事故，请按照上述步骤处理，并保留好相关证据以便后续索赔。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。