若对方不让见孩子，您可以通过法律途径来维护自己的探视权，具体步骤和注意事项如下：

一、明确法律依据与权利基础

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条的规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成时，由人民法院判决。这一条款为您行使探视权提供了明确的法律依据。

二、收集证据材料

在起诉前，您需要收集以下证据材料来证明对方阻碍您行使探视权的事实：

1. 亲子关系证明：如孩子的出生证明、户口簿等，用于证明您与孩子之间的亲子关系。
2. 阻止探视的证据：聊天记录、通话录音、视频录像、居委会或村委会的调解记录、证人证言（如保姆、邻居等），这些证据能够证明对方存在拒绝、阻挠您探视孩子的行为。
3. 其他相关证据：如孩子的生活照片、学校接送记录等，有助于法院全面了解案件情况。

三、撰写起诉状

起诉状应包含以下内容：

1. 原告与被告的基本信息：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
2. 诉讼请求：明确要求法院判决被告协助原告行使探视权，并确定具体的探视方式、时间和地点。例如，您可以请求法院判决每周六上午9点至下午5点为探视时间，探视地点为孩子居住地或双方协商的其他地点。
3. 事实与理由：详细陈述对方阻碍您行使探视权的事实经过，以及这些行为对您和孩子造成的伤害和影响。引用相关法律法规条款，说明您的诉求具有合法性。
4. 证据清单：列出所有提交的证据材料及其来源。

四、向法院提起诉讼

将准备好的起诉状及相关证据材料一并提交给有管辖权的人民法院。具体来说，您应向被告住所地的基层人民法院提起诉讼；如果被告住所地与经常居住地不一致，则向经常居住地的基层法院起诉。经常居住地指公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方。

五、参加庭审与调解

1. 庭审准备：按照法院的通知，准时参加庭审。提前整理好思路，准备好庭审中要陈述的内容和要提交的证据。
2. 庭审过程：在庭审中，如实陈述事实，回答法官的提问。通过举证、质证等环节，证明自己的主张。
3. 调解环节：法院在审理过程中可能会组织调解。如果您和对方能够就探视权问题达成一致意见，法院可以制作调解书结案。调解书经双方当事人签收后即具有法律效力。

六、等待法院判决与执行

1. 法院判决：如果调解不成，法院将根据审理查明的事实和相关法律规定作出判决。判决结果可能包括确认您的探视权、规定具体的探视方式和时间、要求被告承担一定的责任等。
2. 申请执行：如果对方不履行生效法律文书确定的义务，您可以向人民法院申请强制执行。法院有权采取多种执行措施来保障您的探视权得以实现，如罚款、拘留等；同时，法院还可以通过说服教育、批评警告等方式责令对方改正；必要时，还可要求对方所在单位、基层组织等协助执行。

七、注意事项与后续跟进

1. 保持冷静和理智：在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。情绪化反应可能加剧矛盾，而平和、理性的态度更有助于解决问题。
2. 尊重对方感受与立场：尽量寻找双方都能接受的平衡点，以维护孩子的最佳利益为出发点。
3. 关注孩子感受：在整个过程中，要时刻关注孩子的感受和需要，确保他们的身心健康不受影响。
4. 后续跟进与维护：在判决生效后，尝试与对方进行沟通，寻求和平解决探视问题的可能性。如有需要，可继续向我咨询专业意见，以便更好地维护自己的合法权益。

示例说明：

假设您与前妻离婚后，孩子由前妻抚养，但前妻一直拒绝您探视孩子。您收集了聊天记录、通话录音等证据，证明前妻存在阻止您探视孩子的行为。您撰写了起诉状，明确要求法院判决前妻协助您行使探视权，并确定每周六上午9点至下午5点为探视时间。您将起诉状及相关证据材料提交给有管辖权的人民法院后，法院受理了您的案件并安排了庭审。在庭审中，您如实陈述了事实并提交了证据。最终，法院判决支持了您的诉求，确认了您的探视权并规定了具体的探视方式和时间。如果前妻仍不履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。