农民工要全面有效地保证自己的合法权益，可以从以下几个方面着手，这些措施既实用又具有深度，希望能为您提供清晰的指导：

一、深入了解并主动学习相关法律法规

首先，农民工应主动学习《劳动法》、《劳动合同法》、《社会保险法》等相关法律法规。这些法律是维护您权益的基石，通过学习，您可以明确自己在劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、社会保险等方面的具体权益。了解法律，才能更好地运用法律武器保护自己。

二、慎重选择就业渠道与单位，签订正规合同

1. 选择正规渠道：尽量通过劳动部门批准的职业介绍机构或正规招聘平台寻找工作，对用工单位的资质、信誉、工作环境等进行全面了解，避免陷入非法用工或欺诈陷阱。
2. 签订书面合同：入职时，务必与用人单位签订书面劳动合同，这是明确双方权利和义务的重要依据。合同内容应详细约定工作内容、工资待遇、工作时间、劳动保护等重要条款，并确保合同经劳动部门审查鉴证，以增强其法律效力。

三、妥善管理劳动合同及相关证据

1. 保存合同原件：妥善保管劳动合同原件及所有相关附件，如工资条、考勤记录等，这些将是您维权时的重要证据。
2. 定期核对证据：定期核对工资发放记录、考勤记录等，确保与合同约定一致，及时发现并纠正可能存在的问题。

四、积极采取维权措施，依法解决纠纷

1. 投诉举报：发现用人单位存在违法行为，如收取押金、拒付工资、强迫加班等，应及时向当地劳动监察部门投诉举报，维护自己的合法权益。
2. 协商调解：尝试与用人单位进行协商，寻求和解。若协商无果，可向劳动争议调解委员会申请调解，争取达成谅解协议。
3. 申请仲裁：若协商调解仍无法解决问题，可向所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。提交书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本，由专业机构对争议进行调解、裁决。
4. 提起诉讼：对仲裁裁决不服的，可依法向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。在诉讼过程中，务必提供充分的证据证明自己的主张。

五、充分利用法律援助与社会支持

1. 法律援助机构：在维权过程中，如遇法律难题或自身权益受到严重侵害，应积极寻求法律援助。法律援助机构可提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
2. 工会组织：加入工会组织的农民工可以通过工会来维护自己的权益。工会可以提供法律咨询、协助调解等服务，为您的维权之路提供有力支持。
3. 社会舆论与监督：在必要时，您还可以通过媒体曝光、网络发声等方式引起社会关注，促使问题得到更快解决。但请注意，在发声时要确保信息真实准确，避免误导公众或造成不良影响。

六、持续增强法律意识与防范意识

1. 持续学习法律知识：法律是不断发展和完善的，您应持续关注相关法律法规的更新和变化，及时调整自己的维权策略。
2. 提高防范意识：在工作中注意保护自己的个人信息和隐私，避免陷入不必要的纠纷。同时，对于用人单位的违法行为要保持警惕，及时采取措施维护自己的权益。

综上所述，农民工要全面有效地保证自己的合法权益，需要从了解法律法规、慎重择业、签订并管理合同、积极维权、保留关键证据以及寻求法律援助等多个方面着手。只有综合运用这些手段，才能更有效地保护自己的合法权益不受侵害。希望这些建议能对您有所帮助！