面对您网贷逾期无力偿还且遭受恐吓的情况，我深感同情并理解您的困境。以下是我为您整理的一系列详细且实用的建议，希望能帮助您有效应对这一问题：

一、首要确保个人安全

在遭遇恐吓时，您的个人安全是第一位的。请立即采取措施保护自己，如避免单独外出、告知家人朋友您的处境，并考虑在家中安装安全防护设备以增强安全感。

二、收集并保留所有证据

1. 短信、微信记录：请务必保存所有来自催收方的威胁信息，包括发送方信息、威胁内容及发送时间。这些信息将作为您维权的重要证据。
2. 通话录音：如果接到威胁电话，请使用手机录音功能进行录音，并记录通话时间、对方号码及开场白。确保录音清晰可辨，以便后续使用。
3. 网贷APP截图：如果网贷APP上有不合理的催收提示或威胁性话语，也请及时截图留存。

三、立即报警处理

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，发送恐吓信息干扰他人生活是违法行为。若威胁行为已经严重影响您的生活或涉及人身安全，请立即向当地公安机关报案，并提交您收集的证据。

四、与网贷平台沟通协商

1. 主动联系：尽快拨打网贷平台官方客服电话，说明您的身份及还款困难原因，如失业、疾病等。
2. 提出方案：根据您的实际情况，提出可行的还款计划，如申请贷款展期、分期偿还等。在协商过程中，提供能证明您经济状况的材料将增加协商成功的可能性。

五、向监管部门投诉

若网贷平台的威胁行为严重，且您与平台的沟通未能取得满意结果，您可以向当地金融办或银保监会派出机构投诉。提交详细的投诉信及您收集的证据，以维护自己的合法权益。

六、寻求专业法律援助

如果问题依然无法解决，或者您已经感到无法自行应对，那么寻求专业的法律援助是一个明智的选择。律师可以帮助您了解相关的法律权益，分析网贷平台的行为是否违法，并提供具体的法律建议和解决方案。

七、保护个人信息安全

在整个过程中，请务必保护好您的个人信息安全。避免在不可信的网站或平台上透露个人敏感信息，如身份证号码、银行卡号等。同时，可以设置手机拦截功能来屏蔽陌生的骚扰号码。

八、了解法律后果与谨慎借贷

1. 了解法律后果：网贷逾期一般属于民事案件，不会涉及刑事犯罪。但若被起诉后不执行生效判决，网贷平台可申请法院强制执行。若债务人有履行判决能力而拒不执行，情节严重可能构成拒不执行判决罪。若存在恶意诈骗行为，则可能被认定为诈骗罪，需承担刑事责任。
2. 谨慎借贷：为了避免类似情况再次发生，建议您在未来的借贷行为中要更加谨慎。在借款前务必充分了解贷款条款和利率等信息，并确保自己有能力按时还款。

面对网贷逾期和恐吓问题，您应保持冷静和理性，积极采取措施保护自己的合法权益。通过收集证据、报警处理、与平台沟通、寻求法律援助以及保护个人信息安全等措施，您可以有效地应对这一问题。同时，也请您谨慎借贷，提前预防类似情况的发生。希望这些建议能对您有所帮助。