一个月联系不上一个人，并不能直接推断其被抓了。这种情况可能涉及多种可能性，以下从不同角度进行分析：

一、可能被抓的情况及法律程序

1. 刑事拘留或逮捕：

   • 如果一个人因涉嫌犯罪被公安机关刑事拘留或逮捕，其确实可能暂时无法与外界联系。但根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在拘留或逮捕后，应当及时通知被拘留或逮捕人的家属，除非存在无法通知或涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等特殊情形。
   • 法律程序：拘留后，公安机关一般应在24小时内通知家属；逮捕后，除特殊情况外，也应及时通知。若家属未收到通知，可向公安机关查询或委托律师进行了解。

2. 监视居住或取保候审：

   • 在某些情况下，犯罪嫌疑人可能被监视居住或取保候审。虽然这两种措施允许犯罪嫌疑人在一定程度上自由活动，但也可能受到一定的限制，包括与外界的联系。然而，这并不意味着他们完全无法与外界联系。

二、可能未被抓的情况

1. 个人原因：

   • 一个人可能因个人原因（如旅行、工作、学习等）暂时无法与外界联系。这种情况下，他们可能并未涉及任何法律问题。

2. 通讯问题：

   • 通讯设备故障、丢失或故意关闭也可能导致一个人无法被联系上。这同样与是否被抓无关。

3. 其他非法律原因：

   • 例如，个人可能因健康原因、心理原因或其他非法律原因而暂时无法与外界联系。

三、建议行动

1. 尝试其他联系方式：

   • 如果无法通过一种方式联系上某人，可以尝试其他联系方式，如电话、短信、社交媒体、电子邮件等。

2. 联系其亲友或同事：

   • 询问其亲友或同事是否知道其下落或情况，以获取更多信息。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果怀疑某人可能因涉嫌犯罪而被抓，且无法通过其他途径获取信息，可以委托律师进行查询或向公安机关了解情况。律师有权根据法律规定，向相关机关查询犯罪嫌疑人的羁押情况。

4. 保持冷静与理性：

   • 在无法联系上某人的情况下，保持冷静与理性至关重要。不要过度猜测或传播未经证实的信息，以免给自己和他人带来不必要的困扰。