面对被高利贷欺骗的情况，您需要冷静处理，并按照以下步骤来有效报警并维护自己的合法权益：
一、立即停止还款并全面收集证据
在发现被骗后，首要任务是立即停止按照高利贷的要求继续还款，以避免损失进一步扩大。同时，您需要全面收集并妥善保存以下关键证据：
- 借贷合同或借条：仔细审查合同中的借款金额、利息、还款方式及违约责任等条款，特别注意是否存在过高利息、模糊还款条款等不合理或欺诈性内容。
- 交易记录：保存所有银行转账记录、微信、支付宝等电子支付凭证，确保资金流向清晰可查。
- 通讯记录：包括与放贷人之间的短信、聊天记录、通话录音等，特别是涉及借贷、利息、还款及威胁的对话内容，这些都能反映诈骗者的意图和手段。
- 还款凭证：每次还款后，务必留存转账截图、收据等凭证，以证明还款的时间、金额等细节。
二、选择适当的报警方式
根据您的具体情况，您可以选择以下一种或多种报警方式：
- 拨打110报警电话：直接拨打当地报警电话，简要说明高利贷诈骗的情况，包括案发时间、地点、诈骗经过等。
- 前往公安机关报案：携带收集到的证据材料，前往案发地辖区内的派出所或刑警大队详细陈述诈骗经过。如果个人被骗金额超过3000元，建议立即报警，因为通常只有达到这一金额，警方才会立案处理。若金额较小，但多次遭受诈骗，也可考虑在网络犯罪举报网站进行举报。
三、全力配合警方调查
报警后，您需要积极配合警方的调查工作：
- 如实陈述：在警方询问时，全面、如实地讲述事件经过，不隐瞒或夸大事实。
- 提供线索：向警方提供所知悉的诈骗者信息，如姓名、联系方式、外貌特征、藏身地点等。
- 协助调查：根据警方要求，参与辨认嫌疑人、提供进一步证据等工作。
四、了解高利贷与诈骗的区别及法律救济途径
- 高利贷与诈骗的区别：高利贷通常属于民间借贷纠纷，而诈骗则是刑事犯罪。前者主要通过法律途径调整利率，后者则需警方侦查处理。
- 法律救济：
- 对于高利贷中的不合理利息部分，您可以向法院起诉要求调整利率，追回多支付的利息。
- 若存在诈骗行为，如虚构事实、隐瞒真相骗取钱财，公安机关将依法侦查处理，并可能追究犯罪者的刑事责任。
五、寻求专业法律帮助
- 咨询律师：尽快咨询专业律师，他们将根据您的具体情况和证据，分析案件性质，提供针对性的法律建议和维权方案。
- 提起诉讼：若协商无果，您可考虑向法院提起诉讼。法院将依法审查借款合同的效力、利息的合法性等，并作出公正判决。请注意，民事诉讼的时效一般为三年，务必及时行使权利。
六、警示与建议
此次经历应作为深刻教训，未来在借款时务必谨慎，仔细审查合同条款，避免再次陷入高利贷陷阱。同时，建议告知家人朋友，以便他们提供必要的支持和帮助。
面对高利贷欺诈，保持冷静、全面收集证据、及时寻求法律帮助是维权的关键。希望您能顺利维护自己的合法权益。