在刑事拘留33天放人的情况下，公安机关通常会先通知嫌疑人释放事宜，并在释放时或释放前及时通知家属，但具体通知顺序可能因实际情况有所不同。以下从法律规定和实际操作流程两个角度进行详细分析：
法律规定角度
释放时的通知义务：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在发现不应当拘留的时候，必须立即释放被拘留人，并发给释放证明。此时，虽然法律并未明确规定必须先通知家属还是嫌疑人，但公安机关在实际操作中，通常会确保嫌疑人知晓释放事宜，并同时或随后通知家属。
拘留后的通知义务：
- 同样根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条，公安机关在拘留犯罪嫌疑人后，应当在24小时以内，将拘留的原因和羁押的处所通知被拘留人的家属或者他的所在单位。这一规定强调了拘留后的通知义务，但并未直接涉及释放时的通知顺序。不过，从逻辑上推断，释放作为拘留的相反行为，公安机关在释放时也会履行相应的通知义务。
实际操作流程角度
释放前的准备：
- 若经过调查，发现嫌疑人无需承担刑事责任或符合取保候审条件，公安机关会准备释放手续。这包括制作释放通知书，注明释放原因和时间。
释放过程与通知：
- 在释放时，公安机关会向嫌疑人宣读释放通知书，并让其签字确认。同时，公安机关会通过电话、书面通知等方式，及时告知家属释放消息及后续安排（如领取个人物品）。从实际操作流程来看，公安机关通常会确保嫌疑人在释放时知晓释放事宜，并同时或随后通知家属。
特殊情况处理：
- 如果存在无法通知家属的情况（如家属联系方式不准确、无法联系到家属等），公安机关可能会先确保嫌疑人知晓释放事宜，并在能够通知家属时及时通知。此外，在涉及危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪或通知可能有碍侦查的情形下，公安机关可能会选择不通知家属，但这些情形一旦消失或办案机关认为不再需要保密时，会立即通知被拘留人的家属。
家属的建议与指导
保持联系方式畅通：
- 家属应确保提供的联系方式准确无误，并保持畅通，以便公安机关能够及时通知。
主动了解案件进展：
- 如家属对犯罪嫌疑人被刑事拘留后的情况感到担忧或想了解案件进展，可以主动联系承办案件的公安机关进行询问。
寻求法律帮助：
- 在遇到复杂的法律问题或需要更具体的法律帮助时，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供针对性的法律意见和支持。
总结来说，虽然法律并未明确规定刑事拘留放人时必须先通知嫌疑人还是家属，但公安机关在实际操作中通常会确保嫌疑人知晓释放事宜，并同时或随后通知家属。家属应保持联系方式畅通，并主动了解案件进展，以便在需要时及时获得法律帮助。