合同中写自愿放弃社保是违法且无效的。这一结论基于我国相关的法律法规，以下是对此问题的详细解答：
法律依据与分析
法律强制性规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第七十二条以及《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，社会保险是国家通过立法强制实施的制度，旨在保障劳动者在年老、疾病、工伤、失业、生育等特定情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费，这是法定义务，不以双方的约定而改变。
违反法律后果的严重性：
- 合同中约定的“自愿放弃社保”条款，因违反法律强制性规定而无效。即使劳动者签订了此类协议，也不能免除用人单位为其缴纳社保的法定责任。用人单位若不依法为劳动者缴纳社保，将面临劳动行政部门的责令改正、罚款以及可能的经济补偿支付等法律后果。
对公共利益和社会秩序的影响：
- 社会保险制度是国家建立的社会保障体系的重要组成部分，允许劳动者随意放弃社保将损害这一制度的正常运行，进而影响公共利益和社会秩序。社保制度的稳定运行对于维护社会稳定、促进经济发展具有重要意义。
对用人单位和劳动者的具体影响
对用人单位：
- 不依法为劳动者缴纳社保不仅可能面临法律处罚，还可能损害企业声誉，影响员工士气和忠诚度，甚至导致人才流失。长远来看，这不利于企业的合法经营和持续发展。
对劳动者：
- 放弃社保意味着在面临生病、工伤、失业、养老等风险时，将无法享受相应的社保待遇，从而加重个人的经济负担。社保是劳动者长期福利的重要组成部分，放弃社保将严重影响劳动者的生活质量和未来保障。
建议与指导
对劳动者：应充分认识到社保的重要性，坚持要求用人单位为自己缴纳社保费。在签订劳动合同前，应仔细审查合同条款，确保自身权益得到保障。若用人单位拒绝或拖延缴纳社保，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉举报，以维护自己的合法权益。
对用人单位：应遵守相关法律法规，为劳动者提供全面的社会保障。这不仅是对员工负责的表现，也是企业自身合法经营、持续发展的重要基础。用人单位应自觉履行缴纳社保的法定义务，避免可能的法律风险和经济损失。
综上所述，合同中写自愿放弃社保是违法且无效的。无论是用人单位还是劳动者，都应充分认识到这一点，并依法履行各自的责任和义务，以确保社会保险制度的正常运行和劳动者的合法权益得到保障。