从楼梯上滑下去，能否要求赔偿以及找谁赔偿，这主要取决于滑倒的原因以及相关责任方的过错程度。以下是从不同角度进行的分析：
如果楼梯本身存在安全隐患：
- 责任方：根据《民法典》的相关规定，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。因此，如果楼梯设计不合理、维护不当（如楼梯湿滑、破损、照明不足等），导致您滑倒，那么该场所的经营者或管理者可能需要承担赔偿责任。
- 赔偿内容：包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
如果是因为您自身原因滑倒：
- 责任方：如果您是因为自己不小心、疏忽大意或者故意在楼梯上做出危险行为（如奔跑、跳跃等）而导致滑倒，那么您可能需要自行承担责任。在这种情况下，很难要求他人进行赔偿。
- 例外情况：当然，如果场所的经营者或管理者在您滑倒前已经明确告知了楼梯的危险性，或者设置了明显的警示标志，但您仍然不顾警告而滑倒，那么您可能需要承担更大的责任。不过，这并不意味着经营者或管理者完全免责，如果他们未能提供足够的安全保障措施，仍然可能需要承担一定的责任。
如果是因为第三方原因导致您滑倒：
- 责任方：如果是因为其他人在楼梯上洒水、放置障碍物等行为导致您滑倒，那么该第三方可能需要承担赔偿责任。在这种情况下，您可以向该第三方主张侵权责任。
- 赔偿流程：您需要收集相关证据（如现场照片、视频、证人证言等）来证明是第三方的行为导致了您的滑倒。然后，您可以与该第三方进行协商，要求其进行赔偿。如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求法院判决该第三方承担赔偿责任。
行动建议：
- 在发生滑倒事故后，首先确保自己的安全，及时寻求医疗救助。
- 尽可能收集现场证据，如拍照、录像、寻找目击者等，以便后续维权。
- 如果认为存在责任方，可以尝试与对方进行协商，要求赔偿。
- 如果协商不成，可以考虑向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
温馨提示：在日常生活中，我们应当注意自身安全，遵守公共场所的规定和警示标志。同时，如果发现公共场所存在安全隐患，也应当及时向相关部门或人员报告，以便及时消除隐患，避免类似事故的发生。如果您在处理此类事件中遇到任何法律问题，可以直接向我咨询。