罚息超过本金两倍，在大多数情况下是不合法的，但具体是否合法还需根据合同约定、法律规定以及实际情况来判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、合同约定角度

1. 合同自由原则：在民事法律关系中，合同双方享有一定的自由约定权利，包括利息和罚息的约定。但是，这种自由并非无限制的，它受到法律、行政法规的强制性规定以及公序良俗的约束。
2. 罚息约定上限：如果合同中约定的罚息过高，超过了法律规定的上限，那么这部分约定将被视为无效。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》等相关法律法规，民间借贷的利率（包括罚息）受到一定的限制，通常不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。虽然这一规定主要针对的是民间借贷，但商业贷款中的罚息约定也需遵循公平、合理的原则，不得过分高于实际损失。

二、法律规定角度

1. 法律对高利贷的禁止：我国法律明确禁止高利贷行为。如果罚息过高，使得借款人承担的债务负担过重，甚至超过了借款本金的两倍，这很可能被视为高利贷行为，从而受到法律的制裁。
2. 法律对公平原则的维护：法律要求民事活动应当遵循公平原则。如果罚息约定明显不公平，损害了借款人的合法权益，那么这种约定很可能被法院或仲裁机构认定为无效或部分无效。

三、实际情况角度

1. 借款人的还款能力：在判断罚息是否合法时，还需要考虑借款人的还款能力。如果罚息过高，导致借款人无法承担，进而引发一系列社会问题，如债务危机、家庭破裂等，那么这种罚息约定显然是不合理的。
2. 贷款人的实际损失：罚息的设定通常是为了弥补贷款人因借款人违约而遭受的损失。如果罚息过高，远远超过了贷款人的实际损失，那么这种约定也缺乏合理性。

法律建议

1. 审查合同条款：如果你作为借款人，发现合同中约定的罚息过高，建议首先审查合同条款，了解罚息的具体计算方式和上限。
2. 与贷款人协商：如果认为罚息过高，可以尝试与贷款人进行协商，寻求降低罚息或调整还款计划的可能性。
3. 寻求法律帮助：如果协商无果，且认为罚息约定违法或不合理，可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

举例说明：假设你借款10万元，合同约定年利率为24%（即月利率2%），但罚息约定为每日5%。如果逾期一年，按照罚息计算，你可能需要支付的罚息将远远超过本金10万元，甚至达到本金的两倍以上。这种情况下，罚息约定显然过高，很可能被视为不合法。

总结：罚息超过本金两倍在大多数情况下是不合法的，但具体还需根据合同约定、法律规定以及实际情况来判断。如果你面临类似问题，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。