结论前置：关于“承诺可以撤回，但撤回承诺的通知是否必须撤回”的问题，撤回承诺的通知本身并不需要“撤回”，关键在于撤回承诺的通知是否在承诺到达要约人之前或同时到达。若撤回通知及时到达，则承诺被成功撤回；若撤回通知未及时到达，则承诺生效，此时撤回通知无需（也无法）再撤回。

详细分析：

1. 承诺撤回的基本规定：

   • 根据《民法典》第四百八十五条，承诺是可以撤回的。这一规定赋予了承诺人在特定条件下取消其承诺的权利。撤回承诺的核心在于阻止承诺生效，从而避免合同关系的成立。

2. 撤回承诺的条件：

   • 撤回承诺的通知应当在承诺通知到达要约人之前或者与承诺通知同时到达要约人。这是撤回承诺的关键条件，也是判断承诺是否成功撤回的重要依据。
   • 举例说明：假设甲向乙发出购买商品的要约，乙决定承诺并于当日下午寄出承诺信件。次日上午，乙改变主意并致电快递公司拦截信件（撤回承诺的通知）。若拦截成功且甲未收到承诺信件，则撤回有效，承诺视为未发生；若甲已收到承诺信件，则撤回无效，承诺生效，合同成立。

3. 撤回承诺的法律效果：

   • 在承诺生效前，承诺人有权通过发出撤回通知来取消其承诺。一旦撤回通知及时到达要约人，承诺即失去效力，合同不成立。
   • 若撤回通知未能及时到达，或根本未发出，则承诺生效，合同成立，双方需按合同约定履行各自义务。此时，撤回承诺的通知已无意义，无需（也无法）再撤回。

4. 撤回承诺与撤销承诺的区别：

   • 撤回承诺是在承诺生效前的行为，旨在取消尚未生效的承诺。
   • 撤销承诺则通常指在承诺生效后，因某种原因（如欺诈、胁迫等）而请求法院或仲裁机构撤销已生效的承诺。这涉及更复杂的法律程序和条件，且大陆法系原则上不允许承诺的撤销（除非符合特定条件）。

5. 实际应用中的注意事项：

   • 在商业交易中，承诺的撤回可能涉及重大利益。因此，承诺人在作出承诺前应谨慎考虑，并在必要时及时发出撤回通知。
   • 如需撤回承诺，应确保撤回通知以明确、有效的方式及时送达要约人。建议通过可追踪的方式（如快递回执、电子通信记录）证明撤回行为的时间点，以避免争议。
   • 在国际交易中，不同法域对承诺撤回的规定可能存在差异。因此，在跨境交易中需特别关注准据法的适用。

总结与建议： 撤回承诺的通知本身并不需要“撤回”，关键在于撤回承诺的通知是否在承诺到达要约人之前或同时到达。若您在实际操作中遇到承诺撤回的问题，建议根据具体情况及时咨询专业法律意见，以确保自身权益得到有效保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。