在我国，骑自行车没带头盔的处罚情况因地区而异，目前尚未有全国性的统一法律明确规定具体的处罚措施，但部分地方已出台相关规定进行管理和处罚，主要以教育和引导为主，罚款金额通常较轻。以下从不同角度为您详细分析：

一、全国性法律法规层面

针对骑自行车不戴头盔的行为，我国尚无全国性的统一法律明确其处罚措施。这意味着，在全国范围内，并非所有地区都对此类行为有明确的处罚标准。

二、地方规定层面

1. 警告或罚款：

   • 一些地方根据当地实际情况和管理需要，制定了关于自行车骑行佩戴头盔的规定。例如，虽然《浙江省电动自行车管理条例》主要针对电动自行车，但在实际执法中，部分地方可能会参照此类标准对骑自行车不戴头盔的行为进行管理和处罚，通常处罚力度较轻，以教育和引导为主，罚款金额可能在20元至50元之间，但具体数额需参照当地规定。

2. 纳入信用管理：

   • 个别地方还将不遵守相关规定的行为纳入个人信用管理体系，多次违规可能会影响个人的信用记录，进而在信贷、出行、就业等方面受到一定限制。

三、安全建议

• 自觉佩戴头盔：尽管骑自行车不戴头盔在某些地区可能不会受到严格的法律处罚，但从安全角度出发，建议骑行者无论在任何情况下都应自觉佩戴头盔，以保护自身安全。头盔是骑行者的重要安全装备，能够在发生事故时有效减轻头部受伤的程度。

• 了解当地规定：由于不同地区的处罚措施可能存在差异，建议您在骑行前了解并遵守当地的相关法律法规，以免因不了解规定而受到不必要的处罚。

四、特殊情况说明

• 如果您骑行的是电动自行车或摩托车等机动车类型，那么根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，驾驶和搭乘人员必须佩戴符合安全标准的头盔，否则将面临警告或罚款的处罚。罚款金额可能因地区而异，一般在20元至200元之间。

总结与建议：骑自行车没带头盔的处罚情况因地区而异，部分地方有具体规定，而全国范围内尚无统一标准。然而，出于安全考虑，建议所有骑行者都应自觉佩戴头盔。同时，也建议您在骑行前了解并遵守当地的相关法律法规，以确保自身安全和避免不必要的经济处罚。如果您有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。