家门上被催收写了日期，这通常意味着催收人员采取了不恰当的催收方式，您首先不必过于恐慌，但应积极应对以保护自己的合法权益。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：
一、催收行为的合法性分析
催收方式的合法性：
- 催收人员在家门上写日期，这种行为可能构成对您的骚扰，尤其是如果这种方式给您带来了精神压力或影响了您的正常生活。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的行为，是违法的，可能会受到行政处罚。
催收内容的合法性：
- 如果催收人员写的是债务到期日或还款提醒等合法内容，虽然方式不当，但内容本身可能不违法。然而，如果催收人员写的是威胁、侮辱或诽谤性的内容，那么这种行为就可能构成侵权，您可以依法追究其法律责任。
二、应对措施
保留证据：
- 首先，您应该拍照或录像记录家门上的催收信息，作为后续维权的证据。这些证据将有助于证明催收人员的不当行为。
与催收人员沟通：
- 尝试与催收人员沟通，明确告知他们这种催收方式是不恰当的，并要求他们停止这种行为。如果可能的话，可以要求他们以书面形式确认停止不当催收。
向相关部门投诉：
- 如果催收人员拒绝停止不当行为，您可以向当地的公安机关、银保监会或消费者权益保护机构投诉。这些机构有权对不当催收行为进行调查和处理。
寻求法律帮助：
- 如果催收行为给您造成了实际损失或精神损害，您可以考虑咨询专业律师（比如我），了解您的法律权益和可能的维权途径。在必要时，您可以向法院提起诉讼，要求催收人员承担相应的法律责任。
三、预防措施
了解债务情况：
- 确保您清楚自己的债务情况，包括债务金额、到期日等。这样，当催收人员联系您时，您可以更有针对性地应对。
保持冷静和理性：
- 面对催收人员的催收行为，保持冷静和理性至关重要。不要因为催收人员的威胁或恐吓而做出冲动的决定。
及时还款或协商还款：
- 如果您有能力还款，最好及时还款以避免不必要的纠纷。如果您暂时无法还款，可以与债权人协商制定还款计划或申请延期还款。
家门上被催收写了日期，虽然可能给您带来一定的困扰，但您不必过于恐慌。通过保留证据、与催收人员沟通、向相关部门投诉以及寻求法律帮助等措施，您可以有效维护自己的合法权益。同时，了解债务情况、保持冷静和理性以及及时还款或协商还款等预防措施也有助于减少类似纠纷的发生。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。