交了180元定金后悔了能否退回，需视具体情况而定。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 定金的基本法律含义与不能退回的常见情况

   • 定金在合同中通常被视为一种履约担保，表明支付定金的一方有诚意并准备履行合同。根据《中华人民共和国民法典》第五百八十七条，如果支付定金的一方（即您）不履行债务或履行债务不符合约定，导致合同目的无法实现，您无权请求返还定金。例如，若您因个人原因不想继续履行合同，且合同中未约定其他退还定金的情形，那么这180元定金可能无法退回。

2. 定金可以退回的情况

   • 收受定金方违约：如果收受定金的一方（即合同另一方）不履行债务或履行债务不符合约定，应双倍返还定金。若对方存在违约行为，您有权要求对方双倍返还这180元定金，即360元。
   • 不可抗力或意外事件：因不可抗力（如自然灾害、政府行为等）或意外事件导致合同无法履行，定金应当返还。这些事件需是双方都无法预见、无法避免且无法克服的。若因此类原因导致合同无法履行，您有权要求返还定金。
   • 合同无效或可撤销：若合同违反法律法规强制性规定或违背公序良俗，合同无效，定金条款亦无效，您可要求返还定金。若合同存在重大误解、欺诈、胁迫、显失公平等情形，合同被撤销后，定金也应当返还。例如，若对方在签订合同时隐瞒了重要事实或提供了虚假信息，构成欺诈，您有权撤销合同并要求返还定金。
   • 定金合同不成立或金额超标：定金合同需双方当事人意思表示一致并实际交付定金才成立。若仅约定定金而未实际交付，定金合同不成立。此外，定金金额不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力，可要求返还。若您支付的180元定金超过了主合同标的额的百分之二十，超出部分可要求返还。
   • 特殊约定或新协议：如果合同中明确规定了特定情况下可以退还定金，或双方后来达成了新的协议同意退还定金，那么这180元定金也是可以退回的。

3. 建议与行动步骤

   • 仔细审查合同条款：首先，您应仔细审查合同中关于定金的条款，了解双方的权利和义务，以及定金退还的具体条件和程序。
   • 与对方协商：若您希望退回定金，可尝试与对方进行协商，看是否能够达成一致意见。在协商过程中，您可以根据上述法律条款和实际情况，提出合理的退还定金的要求。
   • 寻求法律途径：若协商无果，且您认为对方存在违约行为或合同存在无效、可撤销等情形，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。在此过程中，建议您咨询专业律师（即我本人，郭劲律师，专注于保险理赔、建设工程领域），以便更好地了解自己的权利和义务，并制定合适的诉讼策略。

综上所述，交了180元定金后悔了能否退回，需根据合同的具体内容、双方的约定、后悔的原因以及法律规定的适用情况来判断。若您遇到复杂情况或存在争议，建议直接向我咨询，以便更好地维护自己的合法权益。