在网上看到自己的照片，是否算侵犯肖像权，这主要取决于照片被使用的具体情形。以下从不同角度为你详细分析：

一、可能构成侵犯肖像权的情形

根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。这意味着，如果未经你同意，他人将你的照片在网络上公开、使用，尤其是用于广告宣传、商品促销等以获取经济利益的活动，或者对照片进行恶意丑化、歪曲、传播，给你的名誉、形象造成负面影响，那么这种行为就构成了侵犯肖像权。

二、不构成侵犯肖像权的合理使用情形

然而，也存在一些法定情形，即使未经你同意，他人使用你的照片也不构成侵犯肖像权。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十条，这些情形包括：

1. 为个人学习、艺术欣赏、课堂教学或者科学研究：在必要范围内使用你已经公开的肖像。比如，某学者为了学术研究，在论文中引用了你已公开的照片作为案例分析，这通常不构成侵权。
2. 新闻报道：为实施新闻报道，不可避免地制作、使用、公开你的肖像。比如，新闻媒体在报道某事件时，不可避免地拍摄到了你的照片并公开，这通常也不构成侵权。
3. 履行职责：国家机关为依法履行职责，在必要范围内制作、使用、公开你的肖像。比如，公安机关在通缉犯罪嫌疑人时，公开了嫌疑人的照片，这属于依法履行职责，不构成侵权。
4. 展示特定环境：为展示特定公共环境，不可避免地制作、使用、公开你的肖像。比如，某旅游网站为了展示某景点的风景，拍摄了包含你在内的照片并公开，这通常也不构成侵权。
5. 维护公共利益或合法权益：为维护公共利益或者你的合法权益，制作、使用、公开你的肖像的其他行为。比如，为了寻找失踪人员，相关机构公开了失踪人员的照片，这属于维护公共利益，不构成侵权。

三、法律责任与建议

如果确认他人未经你同意，在网络上公开、使用了你的照片，且不符合上述合理使用情形，那么这种行为就构成了侵犯肖像权。根据《中华人民共和国民法典》第九百九十五条，你有权要求行为人承担民事责任，包括但不限于停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等。

因此，我建议你：

• 先确认照片被使用的具体情形：是否未经你同意，是否用于营利目的，是否对你的名誉、形象造成了负面影响。
• 与行为人沟通：如果确认构成侵权，可以先尝试与行为人沟通，要求其停止侵权行为并承担相应责任。
• 寻求法律帮助：如果沟通无果，或者行为人拒绝承担责任，你可以向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供进一步的法律建议和帮助。

总之，在网上看到自己的照片是否算侵犯肖像权，需要具体分析照片被使用的情形。如果确认构成侵权，你有权要求行为人承担民事责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。