被人性骚扰，你是可以要求赔偿的，尤其是当性骚扰行为给你造成了严重精神损害时，你有权依法请求行为人承担民事责任，并可能获得精神损害赔偿。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零一十条：
- 违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条：
- 侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。性骚扰行为若导致你出现严重精神损害，如抑郁、焦虑等，你有权要求精神损害赔偿。
二、精神损害赔偿的构成要件
在要求精神损害赔偿时，通常需要满足以下条件：
存在违法行为：
- 性骚扰行为必须违反法律法规或公序良俗，如违背他人意愿的言语、文字、图像或肢体行为。
造成精神损害：
- 性骚扰行为必须导致你出现精神痛苦、焦虑、抑郁等精神损害症状。这些症状需要有医院的诊断证明、病历资料等相关证据来支持。
违法行为与精神损害之间存在因果关系：
- 即你的精神损害是由性骚扰行为直接导致的。这需要通过证据来证明，如聊天记录、短信、邮件、证人证言等。
三、精神损害赔偿的数额确定
精神损害赔偿的数额通常根据以下因素综合确定：
侵权人的过错程度：
- 包括故意或过失的程度。如果侵权人明知自己的行为构成性骚扰且故意为之，或在你反对后继续骚扰，其过错程度较大，赔偿的可能性和数额也相应提高。
侵权行为的具体情节：
- 如骚扰行为的频率、持续时间、方式等。行为越严重，对你造成的精神损害通常越大，赔偿的可能性和数额也相应提高。
给你造成的精神损害后果：
- 如精神痛苦的程度、是否影响正常生活和工作等。有诊断证明或其他证据支持的精神损害后果，将增强赔偿请求的合理性。
侵权人的经济能力：
- 虽然这不是决定性因素，但在某些情况下可能会被考虑。例如，如果侵权人经济能力较强，法院可能会酌情提高赔偿数额。
当地的平均生活水平：
- 作为参考因素之一。不同地区的经济发展水平和生活水平不同，赔偿数额也可能有所差异。
四、实际案例与操作建议
在实际案例中，如果你能够证明性骚扰行为的存在、精神损害的发生以及两者之间的因果关系，通常可以获得精神损害赔偿。然而，由于精神损害赔偿的数额具有较强的主观性和不确定性，因此在诉讼过程中可能需要专业的心理评估报告等证据来支持索赔主张。
操作建议：
- 收集证据：为了成功主张精神损害赔偿，你需要精心收集并保存所有能证明性骚扰行为及其导致的精神损害的证据，如聊天记录、短信、邮件、证人证言以及医疗机构的诊断报告等。
- 咨询专业律师：鉴于此类案件的复杂性和法律专业性，我建议你直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和诉讼策略，以提高胜诉的可能性，并确保你的合法权益得到充分维护。
总之，被人性骚扰后，你有权要求赔偿，尤其是当性骚扰行为给你造成了严重精神损害时。如果你或你身边的人遭受了性骚扰，请及时收集证据，并通过法律途径维护自己的合法权益。