针对您提出的“有个打电话说我消费贷逾期是真的吗”这一问题，我的结论是：不能仅凭一个电话就断定您的消费贷确实逾期，需要进一步核实和确认。 以下是我从多个角度为您详细分析的情况：
核实电话来源：
- 首先，您需要确认这个电话是否来自您贷款的银行或正规金融机构。正规金融机构在联系客户时，通常会使用官方客服电话，且会提供详细的贷款信息和逾期情况。
- 如果电话来源不明，或者对方无法提供具体的贷款信息和逾期细节，那么您需要保持警惕，这可能是诈骗电话。
查询贷款记录：
- 您可以通过登录贷款银行的官方网站、手机APP或前往银行柜台，查询您的贷款记录和还款情况。这样可以直接确认是否存在逾期。
- 如果您发现贷款记录中有逾期情况，且与电话中所述一致，那么您需要尽快与银行沟通，了解逾期的具体原因和解决方案。
注意保护个人信息：
- 在接到此类电话时，无论对方是否声称来自正规金融机构，都不要轻易透露您的个人信息，如身份证号、银行卡号、密码等。
- 如果对方要求您提供这些信息以“核实身份”或“处理逾期”，这很可能是诈骗行为。正规金融机构在处理此类事务时，不会要求客户提供敏感信息。
法律后果与应对措施：
- 如果您的消费贷确实逾期，且未按时还款，那么您可能会面临罚息、信用记录受损等法律后果。因此，一旦确认逾期，您应尽快与银行协商还款计划，以避免不必要的损失。
- 如果您怀疑自己遭遇了诈骗电话，可以向当地公安机关报案，并提供相关证据，如通话记录、短信内容等。同时，您也可以向银行或相关监管机构举报此类诈骗行为。
建议行动：
- 首先，通过正规渠道查询您的贷款记录和还款情况，确认是否存在逾期。
- 其次，如果确认逾期，尽快与银行沟通并制定还款计划。
- 最后，如果怀疑遭遇诈骗电话，保持冷静，不要透露个人信息，并及时向公安机关报案。
如果您在核实过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和解决方案。