结论：在别人拉扯你时，是否可以还手需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
正当防卫的角度
- 法律背景：根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。如果拉扯行为构成不法侵害，且你的还手行为是为了制止这种侵害，且没有超过必要限度，那么你的行为可能构成正当防卫，不负刑事责任。
- 具体分析：如果拉扯行为只是轻微的、非暴力的，且没有对你造成实质性的伤害或威胁，那么你的还手行为可能被视为过度防卫或防卫过当，需要承担相应的法律责任。但如果拉扯行为是暴力的，且对你的人身安全构成了实质性的威胁，那么你的还手行为在合理限度内是被允许的。
民事侵权的角度
- 法律背景：如果拉扯行为并未构成刑事犯罪，但侵犯了你的民事权益，如人身权、健康权等，你可以根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，要求侵权人承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
- 具体分析：在这种情况下，还手行为可能并不直接解决民事侵权问题，反而可能引发更多的纠纷。更合理的做法是通过法律途径，如起诉或调解，来维护自己的合法权益。
实际操作的建议
- 保持冷静：在面对拉扯等冲突时，首先要保持冷静，不要轻易还手，以免事态升级。
- 评估情况：迅速评估拉扯行为的性质和严重程度，以及自己是否面临实质性的威胁。
- 寻求帮助：如果可能的话，寻求周围人的帮助或报警，让专业人员来处理冲突。
- 法律途径：如果拉扯行为侵犯了你的权益，且无法通过协商解决，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
可能法律后果：
- 如果还手行为被认定为正当防卫，则无需承担法律责任。
- 如果还手行为被认定为过度防卫或防卫过当，可能需要承担刑事责任或民事责任。
- 如果拉扯行为并未构成刑事犯罪，但侵犯了你的民事权益，你可以通过法律途径要求侵权人承担民事责任。
总结与建议：在别人拉扯你时，是否可以还手需根据具体情况判断。如果拉扯行为构成不法侵害且对你的人身安全构成实质性威胁，你的还手行为在合理限度内是被允许的；但如果拉扯行为并不严重或未构成实质性威胁，建议保持冷静并寻求其他解决方式。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。