拘留通知书应当写明以下关键内容：

1. 标题与编号：

   • 标题应明确标注为“拘留通知书”，以清晰表明文书的性质。
   • 编号则按照公安机关内部的编号规则编排，用于区分不同案件的通知书，便于管理和查询。

2. 被拘留人的基本信息：

   • 包括姓名、性别、出生日期（或年龄）、身份证号码、民族、籍贯、户籍地址、现住址等，这些信息用于准确确定被拘留人的身份。

3. 拘留的法律依据：

   • 明确引用《中华人民共和国刑事诉讼法》的具体条款（如第八十二条），说明对犯罪嫌疑人采取刑事拘留措施的合法性。这是拘留通知书的核心内容之一，确保拘留行为的合法性和正当性。

4. 拘留地点：

   • 告知被拘留人被羁押的具体看守所或拘留所的名称和地址，方便家属或单位了解并前往探视或提供必要的生活用品。

5. 拘留原因和涉嫌的罪名：

   • 简要说明犯罪嫌疑人被拘留所涉嫌的犯罪行为或违法事实，以及可能涉及的罪名。需注意的是，这里的罪名只是初步认定，随着案件侦查的深入可能会有所变化。

6. 拘留时间：

   • 精确到年、月、日、时，明确记录被拘留人被实际限制人身自由的时间点，作为计算拘留期限的起始点。

7. 执行机关的信息：

   • 包括执行拘留的公安机关名称、印章、办案人员的签名以及联系电话等，以证明文书的真实性和有效性，并方便家属或单位有疑问时与办案单位取得联系。

8. 家属或单位的权利与义务：

   • 告知家属或单位在拘留期间享有的合法权利，如探视权、聘请律师权等，以及应履行的义务，如配合调查、提供信息等。这是保障被拘留人家属或单位知情权和合法权益的重要环节。

法律背景与建议：

• 法律背景：拘留通知书是刑事诉讼程序中的重要法律文书，它不仅证明了被拘留人被采取了强制措施，还详细告知了拘留的相关信息和家属的权利。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，公安机关在执行拘留时，必须制作并送达拘留通知书给被拘留人的家属或单位，以保障其知情权。

• 法律建议：如果你或你的亲友收到了拘留通知书，建议尽快向我咨询以了解相关权益和法律程序。作为专业律师，我可以帮助你分析拘留的合法性、提供法律咨询和代理申诉等服务，确保你的合法权益得到有效维护。同时，你也应积极行使自己的权利，配合公安机关的调查工作，并寻求必要的法律援助以保护自身合法权益。

可能法律后果：

• 如果拘留通知书的内容不准确或不完整，可能会影响被拘留人家属或单位的知情权，甚至可能导致拘留行为的合法性受到质疑。因此，公安机关在制作和送达拘留通知书时，必须严格遵守法律法规的规定，确保信息的准确性、完整性和透明度。

• 对于被拘留人而言，如果认为拘留行为不合法或侵犯了自己的合法权益，可以依法申请复议或向相关部门申诉。在此过程中，专业律师的协助将至关重要，可以帮助你更好地维护自己的合法权益。