面对别人要打你却被反咬一口报警的情况，你应当冷静应对，并采取以下措施来维护自身权益：
及时固定证据
- 现场证据：立即使用手机等设备拍摄现场情况，包括环境、双方位置、伤痕等，确保画面清晰完整。这些证据将有助于还原事件真相，证明你的无辜。同时，记录目击证人的联系方式及其描述，以便后续警方调查时提供证人证言。
- 就医记录：无论伤势轻重，都应及时就医并保留所有医疗相关材料，如病历、诊断证明、检查报告、医疗费票据等。这些材料将作为你受伤和治疗的重要证据，用于后续的法律程序。
- 报警记录：第一时间拨打110报警，详细描述事件经过及对方特征。警方的出警记录、询问笔录是处理事件的重要依据，务必确保报警内容的真实性和准确性。
配合警方调查
- 如实陈述：向警方诚实讲述事件全貌，包括对方的行为、你的反应以及现场情况等。避免夸大或隐瞒事实，以免承担不利法律后果。
- 提供证据：主动提交你收集到的所有证据，包括现场照片、视频、证人证言、医疗记录等。这些证据将有助于警方查明真相，为你洗清冤屈。
- 跟进案件进展：保持与警方的联系，了解案件调查进展，并及时提出疑问或意见。如果警方需要你进一步配合调查或提供证据，务必积极响应。
根据伤情采取法律措施
- 轻微伤情况：若伤情鉴定为轻微伤，对方可能面临《中华人民共和国治安管理处罚法》下的行政处罚，如拘留、罚款等。同时，你可以提起民事诉讼，要求对方赔偿你的经济损失，如医疗费、误工费、护理费等。
- 轻伤及以上情况：若伤情达到轻伤及以上，对方可能构成故意伤害罪，公安机关将立案侦查并追究其刑事责任。在此过程中，你可以提起附带民事诉讼，要求赔偿你的物质损失。
应对对方反咬的策略
- 坚持事实：以客观事实为依据进行陈述和辩解，不被对方言辞误导。保持冷静和理性，避免情绪化回应。
- 有力反驳：结合你收集到的证据对对方的虚假陈述进行反驳，揭示其矛盾和不合理之处。你可以通过逻辑分析、证人证言、监控视频等方式进行反驳，证明你的无辜和对方的过错。
在处理此类事件时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静：面对冲突和指责时，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为或言辞，以免加重事态或承担不利法律后果。
- 寻求支持：如果你感到无助或困惑，可以向亲朋好友或专业人士寻求支持。他们可以提供情感上的安慰和实质性的帮助，如陪同你报警、提供法律咨询等。
- 了解法律：在处理此类事件前，了解相关的法律法规和程序将有助于你更好地维护自身权益。你可以通过阅读法律书籍、咨询律师或查阅相关法律资料来获取法律知识。
最后，我要强调的是，法律是保护你合法权益的有力武器。在面对别人打你却反咬一口报警的情况时，不要害怕或退缩，而是要勇敢地站出来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。