开设赌博场所是严重的违法行为，在我国，这种行为将受到严厉的刑事及行政处罚。针对您提出的“长期在自己家开赌场被抓怎么办”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、法律责任概述

首先，必须明确的是，无论是在自己家还是其他任何地方开设赌场，都是违法的。一旦被抓，将面临法律的严惩。这包括刑事责任和行政处罚两个方面。

二、刑事责任

根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条第二款的规定，开设赌场的行为构成开设赌场罪。具体刑事责任如下：

1. 一般情节：处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
2. 情节严重：处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。情节严重的认定标准包括但不限于抽头渔利数额、赌资数额、参赌人数达到一定标准，或者建立赌博网站、参与赌博网站利润分成、为赌博网站招募下级代理等行为。

三、行政处罚

对于开设赌场但情节较为轻微，不构成犯罪的情况，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条的规定，将受到以下行政处罚：

1. 一般情节：以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
2. 情节严重：处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

四、其他后果

除了刑事责任和行政处罚外，开设赌博场所还可能导致以下严重后果：

1. 公安机关将查封赌博场所，没收违法所得和赌具。
2. 参与赌博的人员也会受到相应的处罚，可能面临拘留、罚款等行政处罚，甚至可能被追究刑事责任。
3. 个人声誉受损，社会关系破裂，可能引发财务危机等。

五、建议与行动

鉴于开设赌博场所的严重法律后果及社会问题，我强烈建议您：

1. 立即停止违法行为：如果您或您认识的人正在开设赌场，应立即停止这一行为，以避免进一步的法律制裁。
2. 配合调查：如果已经被抓，应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，争取从轻处理。
3. 寻求法律帮助：在处理此类问题时，建议您咨询专业律师，以了解您的法律权利和义务，以及可能的法律后果和应对策略。

总之，开设赌博场所是违法的，将面临严厉的法律制裁。为了自身和社会的福祉，请务必远离赌博行为，选择合法、健康的生活方式。如果您或您认识的人已经陷入此类困境，请尽快采取行动，以减轻可能的法律后果。