首要结论：立即停止赌博行为，并尽快采取法律及财务措施以减少损失和潜在法律风险。

1. 法律层面分析：

   • 赌博行为的违法性：在我国，除了特定许可的彩票和赛马等活动外，其他形式的赌博均属违法行为。手机上参与赌博，无论金额大小，都可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。若情节严重，如组织赌博、聚众赌博或以赌博为业，还可能构成赌博罪，面临刑事处罚。
   • 资金追回的可能性：赌博输掉的资金，由于赌博行为的违法性，通常难以通过法律途径直接追回。这些资金往往被视为赌资，会被依法收缴。但若能证明赌博平台存在欺诈、诈骗等违法行为，可尝试向公安机关报案，通过刑事侦查手段追回部分或全部损失。

2. 财务层面应对：

   • 评估财务状况：首先，需要全面评估自己的财务状况，包括资产、负债、收入、支出等，以了解赌博行为对个人财务造成的具体影响。
   • 制定还款计划：如果因赌博产生了债务，应尽快与债权人沟通，制定切实可行的还款计划。避免债务进一步累积，导致更严重的财务危机。
   • 寻求专业财务咨询：考虑咨询专业的财务顾问或会计师，以获取更具体的财务规划和建议，帮助自己走出财务困境。

3. 心理与社会层面支持：

   • 寻求心理帮助：赌博行为往往与心理问题有关，如冲动控制障碍、焦虑、抑郁等。寻求心理咨询师的帮助，可以帮助你认识并解决这些问题，避免再次陷入赌博的泥潭。
   • 社会支持网络：与家人、朋友或信任的人分享你的困境，寻求他们的理解和支持。一个强大的社会支持网络可以帮助你更好地应对压力，走出困境。

4. 预防措施与未来规划：

   • 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，避免再次参与任何形式的赌博活动。
   • 培养健康兴趣爱好：寻找并培养一些健康、积极的兴趣爱好，如运动、阅读、旅行等，以丰富自己的生活，减少对赌博的依赖。
   • 制定长期财务规划：根据自己的财务状况和目标，制定长期的财务规划，包括储蓄、投资、保险等方面，以确保自己的财务安全。

面对手机上赌博输掉50万的情况，你需要立即停止赌博行为，并从法律、财务、心理和社会等多个层面采取措施以减少损失和潜在风险。如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的建议，请随时向我咨询。