邻居监控你的手机是不合法的，这侵犯了你的隐私权。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律背景
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。手机作为个人私密信息的载体，其内容受到法律保护，未经允许，他人不得擅自监控或获取。
二、具体分析
监控行为的违法性：
- 邻居未经你同意，擅自监控你的手机，属于非法获取、窥探他人私密信息的行为，违反了《民法典》中关于隐私权保护的规定。
- 如果邻居通过技术手段（如安装监控软件、破解密码等）获取你的手机信息，还可能涉及侵犯公民个人信息罪等刑事犯罪，具体取决于信息的性质和获取手段。
可能的法律后果：
- 邻居可能面临民事赔偿：你可以向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此造成的精神损害或其他经济损失。
- 邻居可能承担刑事责任：如果邻居的行为构成犯罪（如侵犯公民个人信息罪），将依法受到刑事处罚。
你的权利与应对措施：
- 权利：你有权要求邻居立即停止监控行为，并删除已获取的手机信息。同时，你有权向公安机关报案，要求依法处理。
- 应对措施：
- 保留证据：如监控记录、聊天记录等，以证明邻居的侵权行为。
- 及时沟通：尝试与邻居沟通，要求其停止侵权行为。
- 寻求法律帮助：如果沟通无果，可以向律师咨询，了解具体的法律途径和维权策略。
三、特殊情况说明
- 如果邻居是在公共场所（如楼道、电梯等）安装监控设备，且监控范围并未涉及你的私人空间或活动，那么这种行为可能不构成对你隐私权的侵犯。但是，如果监控设备能够捕捉到你的私人信息（如密码、聊天记录等），则仍然可能构成侵权。
- 如果邻居是出于安全考虑（如防止盗窃、火灾等）而安装监控设备，但并未事先告知你或未经你同意，且监控范围涉及你的私人空间或活动，那么这种行为仍然可能构成侵权。在这种情况下，你可以与邻居协商，要求其调整监控范围或采取其他措施以保护你的隐私权。
建议：如果你发现邻居在监控你的手机，应首先保留证据，并及时与邻居沟通要求其停止侵权行为。如果沟通无果，可以向律师咨询并考虑采取法律途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。