面对欠款超十年且无力偿还被起诉的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 冷静应对，明确现状

   • 首先，保持冷静，不要因为被起诉而慌乱。仔细阅读法院送达的所有法律文书，包括起诉状副本、应诉通知书和举证通知书等，这些文书会详细列明债权人的诉讼请求、事实依据以及你需要准备的材料和应诉期限。
   • 特别注意：欠款超过十年，需关注诉讼时效问题。根据《民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。但若存在诉讼时效中断、中止等情形，诉讼时效可能重新计算。因此，需仔细审查债权人的起诉是否已超过诉讼时效，若已超过，可在应诉时提出时效抗辩。

2. 寻求专业法律支持

   • 考虑聘请律师或咨询法律顾问，他们能够提供专业的法律意见，帮助你分析案情，制定有效的应对策略，并在必要时为你出庭辩护。律师的专业知识对于确保你的权益得到充分保护至关重要。
   • 若经济困难：符合法律援助条件的，可向当地法律援助机构申请免费的法律服务。

3. 全面收集证据，积极应诉

   • 梳理债务证据：全面搜集与债务相关的所有文件，如借款合同、借条、转账记录、聊天记录及还款凭证等，以证明债务的实际情况。
   • 准备抗辩材料：若对债务存在争议，如认为利息过高、已偿还部分债务等，应收集相应的证据进行抗辩。同时，准备证明你当前经济状况和无力一次性偿还债务的证据，如收入证明、财产状况报告、医疗证明（若因病导致经济困难）等。
   • 按时提交答辩与证据：在法院规定的期限内提交答辩状及所有相关证据，确保你的观点和事实得到充分考虑。如有需要，申请证人出庭作证以增强你的证据力。

4. 主动沟通，探索解决方案

   • 在被起诉后，主动与债权人取得联系，表达你的还款意愿和实际困难。尝试协商一个双方都能接受的还款计划，如延期还款、分期偿还等。
   • 协商要点：在协商过程中，可以提出合理的还款方案，并明确每期还款的金额和时间节点。若债权人同意，最好形成书面协议并签字确认，以确保其法律效力。

5. 准时参加庭审，尊重法律程序

   • 按照法院通知的开庭时间和地点准时参加庭审。在庭审中，遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。
   • 庭审表现：清晰、准确地陈述你的观点和理由，出示相关证据支持你的主张。若无法亲自参加，应提前向法院申请延期审理或委托律师代为参加诉讼。

6. 履行判决，关注个人信用

   • 配合执行：若法院判决你需要偿还欠款，应按照判决内容积极履行还款义务。若对判决不服，可在规定期限内提起上诉。
   • 避免强制执行：判决生效后仍不履行还款义务，债权人可申请强制执行，导致你的财产被查封、扣押或拍卖，并可能影响你的个人信用记录。因此，应尽力避免此类情况发生。若确实无力履行，可与法院沟通，申请强制执行中止或延期执行。
   • 修复信用：无力偿还债务会对个人信用造成负面影响。在未来，应通过按时还款、保持良好信用记录等方式努力改善信用状况。

特殊情况说明：

• 若欠款确实已超过诉讼时效，且债权人无法提供证据证明存在诉讼时效中断、中止等情形，你可在应诉时提出时效抗辩，法院可能会驳回债权人的诉讼请求。
• 若你在欠款期间曾向债权人表示过还款意愿或进行过部分还款，可能构成诉讼时效的中断，需根据具体情况分析。

最后建议：面对此类情况，保持冷静、积极应对是关键。通过寻求专业法律帮助、全面收集证据、主动沟通协商以及严格遵守法律程序，你可以更好地维护自己的合法权益，并努力寻求债务问题的妥善解决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。