在网络购物中支付了2980元，能否追回这笔款项，取决于具体的情况和原因。以下是从不同角度进行的分析：
如果是因为商家欺诈或虚假宣传：
- 法律背景：根据《消费者权益保护法》的相关规定，商家在提供商品或服务时，应当遵循诚实信用的原则，不得进行欺诈或虚假宣传。如果商家存在欺诈行为，消费者有权要求商家承担赔偿责任。
- 建议行动：你可以首先尝试与商家协商，要求退款。如果商家拒绝退款或无法联系到商家，你可以向消费者协会或相关监管部门投诉，甚至可以通过法律途径提起诉讼，要求商家退还款项并可能获得额外的赔偿。
如果是因为商品质量问题或不符合描述：
- 法律背景：同样根据《消费者权益保护法》，商家提供的商品或服务应当符合质量要求，且应当与宣传或描述相符。如果商品存在质量问题或不符合描述，消费者有权要求商家进行退货、换货或修理，并可能要求商家承担因此产生的合理费用。
- 建议行动：你可以先与商家沟通，说明商品存在的问题，并要求商家按照法律规定进行处理。如果商家拒绝或无法解决问题，你可以考虑向消费者协会投诉或寻求法律帮助。
如果是因为支付错误或误操作：
- 法律背景：在这种情况下，虽然不涉及商家的欺诈或商品质量问题，但如果你能证明支付是出于错误或误操作，且商家尚未发货或提供服务，你仍然有权要求商家退款。
- 建议行动：你应尽快与商家联系，说明支付错误的情况，并提供相关证据（如支付记录、订单信息等）。如果商家同意退款，问题通常可以迅速解决。如果商家拒绝退款，你可能需要与支付平台或银行联系，寻求他们的帮助来解决问题。
如果是因为网络诈骗或非法交易：
- 法律背景：如果你遭遇了网络诈骗或参与了非法交易，那么情况就更为复杂。在这种情况下，你不仅可能无法追回款项，还可能面临法律责任。
- 建议行动：如果你怀疑自己遭遇了网络诈骗，应立即向当地公安机关报案，并提供所有可能的证据。同时，你也应尽快与支付平台或银行联系，冻结相关账户，以防止进一步的损失。
在处理这类问题时，有几个关键点需要注意：
- 保留证据：无论是与商家的沟通记录、支付记录还是商品照片等，都应妥善保存，以备不时之需。
- 及时行动：一旦发现问题，应尽快采取行动，以免错过最佳的解决时机。
- 寻求帮助：如果问题无法自行解决，不要犹豫寻求消费者协会、监管部门或法律专业人士的帮助。
如果你在网络购物中遇到了问题，且无法自行解决，欢迎直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。