针对您提出的“跟踪尾随怎么判”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、单纯尾随行为的法律性质

在我国，单纯的尾随跟踪行为，即未经他人同意秘密地跟随并监视他人，但并未侵犯他人隐私权或其他合法权益的，通常不直接构成犯罪。这种行为更多属于道德层面的考量，虽然可能让人感到不安，但一般不会受到法律的直接处罚。然而，如果此行为干扰了他人的正常生活，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公安机关有权对行为人进行警告、罚款或拘留的处罚。具体处罚措施包括：处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

二、尾随行为伴随违法犯罪意图或行为的法律后果

1. 以实施严重暴力犯罪为目的的尾随：

   • 如果尾随行为是为了实施抢劫、强奸等严重暴力犯罪做准备，那么这种行为将按照相应犯罪的预备形态来处理。根据《中华人民共和国刑法》的规定，对于预备犯，可以比照既遂犯从轻、减轻处罚或者免除处罚。具体刑罚将依据所预备实施的犯罪而定，例如抢劫罪既遂可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节严重的，还可能面临十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。

2. 尾随过程中的骚扰、侮辱等行为：

   • 如果在尾随过程中进行言语骚扰、暴露隐私部位等行为，可能涉嫌强制猥亵、侮辱罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力、胁迫或其他方法强制猥亵他人或侮辱妇女的，将面临五年以下有期徒刑或者拘役的处罚；聚众或在公共场所当众犯的，或有其他恶劣情节的，处罚将更为严厉，可能面临五年以上有期徒刑。特别地，如果尾随对象为儿童并实施猥亵行为，将构成更严重的犯罪，处罚也将更为严厉。

3. 为实施盗窃而尾随：

   • 如果尾随行为是为了寻找盗窃机会，但因行为人意志以外的原因未能着手实施盗窃，那么这种行为构成盗窃罪预备。根据法律规定，可比照既遂犯从轻、减轻处罚或者免除处罚。盗窃罪既遂的量刑则依据盗窃数额及情节不同而有所不同，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚；情节严重的，还可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处罚将更为严厉。

4. 侵犯隐私权：

   • 如果在特定的时间、空间里跟踪他人，从而侵犯了他人的隐私权（如窥视、偷拍等），那么这种行为明确违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》。根据该法第四十二条的规定，对于此类侵犯隐私的行为，将视情节轻重给予处罚，包括处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。

三、防范与建议

为了有效防范尾随跟踪行为，个人应提高自我保护意识，注意观察周围环境，并在发现可疑人员时及时报警。同时，社会各界也应加强对尾随跟踪行为的打击力度，共同维护社会治安和公共安全。

综上所述，尾随跟踪行为的法律后果取决于其是否侵犯了他人的合法权益以及是否伴随其他违法犯罪行为。因此，在面对此类情况时，我们应保持警惕，及时报警处理，以维护自身和他人的安全。