结论前置：关于“高速狂奔490公里司机能否索赔”的问题，这并非一个简单的“能”或“不能”的答案，而是需要依据具体的事故情况、责任划分以及相关法律法规来综合判断。以下我将从多个角度进行分析。

一、事故责任划分是关键

在交通事故中，能否索赔首先取决于事故责任的划分。如果司机在高速狂奔490公里的过程中，因自身原因（如超速、疲劳驾驶、违规变道等）导致事故发生，并承担事故的全部或主要责任，那么他通常无法向其他方索赔，反而可能需要承担对其他受害者的赔偿责任。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。因违反交通法规导致事故发生的，应承担相应的法律责任。

二、若存在第三方责任

如果司机在高速狂奔过程中，因第三方（如其他车辆、道路设施故障等）的原因导致事故发生，且司机无责任或承担次要责任，那么司机有权向责任方索赔。索赔的范围通常包括车辆损失、医疗费用、误工费等。

索赔流程：

1. 报警并保留证据：事故发生后，应立即报警并保留好现场照片、视频、证人证言等证据。
2. 确定责任方：由交警部门出具事故责任认定书，明确各方责任。
3. 协商或诉讼：根据责任认定书，与责任方进行协商赔偿事宜。若协商不成，可向法院提起诉讼。

三、特殊情况下的索赔

1. 保险公司赔偿：如果司机购买了车辆保险（如交强险、商业险等），在事故发生后，可向保险公司报案并申请赔偿。保险公司将根据保险条款和事故责任进行赔付。
2. 雇主责任：如果司机是在执行工作任务过程中发生事故，且雇主存在过错（如未提供安全的工作环境、未进行必要的安全培训等），司机有权向雇主索赔。

四、法律建议

1. 遵守交通法规：无论何种情况，司机都应严格遵守交通法规，确保安全驾驶。
2. 及时保留证据：事故发生后，应尽快保留好相关证据，以便后续索赔。
3. 咨询专业律师：在处理交通事故索赔问题时，建议咨询专业律师，以确保自身权益得到充分保障。

总结：高速狂奔490公里的司机能否索赔，取决于事故责任划分、是否存在第三方责任以及特殊情况下的索赔可能。在处理此类问题时，建议司机保持冷静，及时报警并保留好证据，同时咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有进一步的法律问题或需要更详细的解答，请直接向我咨询。