核心结论：在没有转账记录和欠条的情况下，要追回这5万块钱存在一定难度，但并非完全没有办法，你可以尝试通过收集其他证据来证明借款事实的存在，进而通过协商或诉讼的方式解决。以下是具体分析：

1. 收集其他证据

   • 聊天记录：查看你与朋友之间关于借款的聊天记录，包括借款的提议、金额、借款用途、还款时间等关键信息。如果聊天记录中能够清晰体现借款的合意，这将是非常有力的证据。
   • 证人证言：如果有第三方在场或知晓你们之间的借款事宜，可以请他们出具证人证言，证明借款事实的存在。
   • 录音录像：如果你在与朋友沟通借款事宜时有录音或录像，且内容能够证明借款事实，那么这些录音录像也可以作为证据使用。
   • 其他间接证据：如你朋友承认借款的短信、邮件、社交媒体动态等，虽然这些证据的证明力可能相对较弱，但在缺乏直接证据的情况下，也可以作为辅助证据。

2. 协商解决

   • 在收集到一定证据后，你可以尝试与朋友进行协商，要求其归还借款。在协商过程中，你可以出示你收集到的证据，以增加协商的成功率。
   • 如果朋友愿意归还借款，最好签订一份书面协议，明确还款金额、还款时间等关键条款，以避免后续纠纷。

3. 诉讼解决

   • 如果协商无果，你可以考虑通过诉讼的方式解决。在提起诉讼前，你需要确保你收集到的证据足够充分，能够证明借款事实的存在。
   • 在诉讼过程中，你需要按照法院的要求提交证据，并出庭参加庭审。如果法院认定借款事实存在，且你朋友未履行还款义务，法院将判决你朋友归还借款。
   • 需要注意的是，诉讼过程可能相对漫长且复杂，你需要做好充分的准备。同时，即使法院判决你朋友归还借款，如果其没有履行能力，你也可能面临执行难的问题。