针对您提出的“起诉法院调解后没有能力执行怎么办”的问题，这确实是一个涉及法律执行程序与当事人实际履行能力的复杂情况。以下是我为您详细梳理的应对策略：

一、优先尝试沟通协商

在发现对方因经济困难或其他原因无法立即履行调解协议时，首要步骤是尝试与对方进行友好沟通。了解其不履行的具体原因，看是否存在误解或客观上的困难。通过协商，双方可以探讨制定一个新的、切实可行的履行计划，比如延长履行期限、分期履行等，以减轻对方的压力，同时也保障您的权益能够逐步得到实现。

二、申请强制执行

如果沟通协商无果，且调解书规定的履行期限已经届满，您有权向作出调解书的法院申请强制执行。申请强制执行的具体步骤如下：

1. 准备申请材料：包括强制执行申请书、生效的调解书、您的身份证明（如身份证复印件）以及能够证明对方财产状况的相关材料（如银行账号信息、房产信息、车辆登记信息等）。这些材料将帮助法院更准确地了解对方的财产状况，从而采取有效的执行措施。

2. 提交申请：将上述材料递交给法院的立案庭或执行立案窗口。法院会对申请进行审查，符合条件的会予以受理并立案。

3. 执行过程：

   • 催告：法院会首先进行催告，要求对方履行义务。
   • 执行措施：若经催告后对方仍未履行，法院有权采取多种执行措施，如查询、冻结、划拨被执行人的银行存款；扣留、提取被执行人的收入；查封、扣押、拍卖、变卖被执行人的财产等。
   • 强制措施：对于情节严重的被执行人，法院还可以采取罚款、拘留等强制措施。如果被执行人构成拒不执行判决、裁定罪，还会依法追究其刑事责任。

三、申请保全措施

在申请强制执行前或同时，为了防止对方转移财产，您可以向法院申请冻结银行账户、查封财产等保全措施。这有助于确保在执行过程中有足够的财产可供执行，从而保障您的权益得到充分实现。

四、关注执行过程中的合法性，及时提出异议

在执行过程中，如果您认为执行行为违反法律规定，可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，向负责执行的人民法院提出书面异议。法院将在收到书面异议之日起十五日内进行审查，并根据审查结果作出相应裁定。这有助于维护执行过程的公正性和合法性。

五、寻求其他救济途径

如果执行过程中遇到特殊情况，如执行法院消极执行或对方提出不合理的执行异议，您可以根据具体情况向上级法院申请执行监督，要求上级法院督促执行法院依法履行职责。同时，您也可以按照法定程序对执行异议进行答辩和应对，以维护自身合法权益。

六、提供财产线索，协助法院执行

在申请强制执行时，应尽可能提供对方的财产线索，如银行账号、房产信息、车辆登记信息等。这些信息将帮助法院更准确地了解对方的财产状况，从而采取更有效的执行措施，加快执行进程，提高执行效率。

总结：面对法院调解后对方没有能力执行的情况，您应首先尝试沟通协商，看是否能够达成新的履行计划。若无果，则应及时申请强制执行，并提供财产线索以协助法院执行。同时，关注执行过程中的合法性，如有异议应及时提出。通过这些措施，您可以有效地保障自己的合法权益得到实现。在整个过程中，咨询专业律师的意见将有助于您更好地维护自身权益。